《读书笔记之<真希望我父母读过这本书>》

转移注意力只是一种把戏,是一种操纵的策略。

早在阅读这本书之前,我就知道转移注意力对孩子的专注力会有影响。可为什么说它会影响孩子专注力,我并没有进一步深度思考,我也没有在日常生活中,细心感知它。反而是在阅读这本书时,我才有着恍悟。

文中举了一个例子:孩子生病需要治疗,你告诉他,不要把注意力放在打针上,可以把注意力放在你给他播放的动画片上,那会让他感觉没那么痛,作者就提到,在这个例子中,你不是在欺骗孩子,他清楚地知道即将发生什么事,你是以转移注意力的方式来安抚他。

想想看,我们的孩子可能会以我们对待他的方式来对待我们。如果你想和孩子讨论成绩单,他却指着窗外说:“你看!那里有松鼠!”我想我确实不会喜欢他用这样的方式来转移我的注意力。

这样想的话,当我们的孩子感受到受到伤害,或者是愿望遭到否定,我们让他从感受中抽离,这不是帮他解决问题,相反他就不能把注意力放在棘手的事情上。我们通过转移注意力或者否定孩子的感受来淡化孩子的经历,其实还有一个原因:我们是通过自己的眼睛,而不是孩子的眼睛来看当前的情境。比如你的伴侣出门上班,对于我们来说,这根本不是个事,你去就去呗,可能没到时间,我们还会催促着对方,别迟到,赶紧走。但对于孩子来说,两三岁的孩子来说,他觉得这是一件非常恐惧的事,甚至是世界末日!

面对着类似的场景,我们要做的是陪伴他,首先确认刚刚发生的事情,比如:“你不想爸爸离开你去上班,你觉得很难过,对不对?”你可以告诉孩子,爸爸什么时候回来,“爸爸傍晚下班了就回来了。”聆听孩子,必要时拥抱孩子,过一段时间,孩子就可能自己找到其他有趣的活动,我们也可以建议他从事某项事情,但是他感到痛苦的当下,先不要着急让他转移注意力。正如我们失去深爱的人,我们是非常痛苦,我们是需要时间让自己走出痛苦。如果有人来到我们身边,不尊重我们的感受,让你别再想你深爱的人,你会是什么感受?因此,在面对孩子上述类似情境时,不要着急,我们先冷静下来,温和的陪伴,甚至拥抱他,给予他陪伴,告诉他事实,说出他们的感受,这对他会更好的!

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