少与人打交道

养生，不是饮食，不是运动，而是少和人打交道。

因为人所有的怨气怒气都是与人交往产生的，最大的伤害都是来自于熟人甚至朋友亲人。

养生的尽头，就是情绪稳定；养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。

情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口对准的是自己。70%以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。当一个人长期处于负面情绪的状态下，会有200多种疾病随之而来。

最后编辑于：2025.01.22 20:30:31

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