0.核心问题
我的二季度发展策略如下：
- 第二季度重返职场，打算以职业为主，用构建知识专题网站的方式推进天文学的学习，跟着勾俊伟重新打磨自己的微信公众号，为教师们服务
- 用小日常APP和心灵银行督促自己，顺利养成良好的生活习惯
- 用Bitcron和日事清搭建个人目标管理体系，提高在职业任务推进的效能
1. Q1 的整体情况分析
1.1 生命之花
1.2 生命之花分析
(1)家庭：
①孩子：
没有请保姆自己和老公两个人一起带娃，目前娃身高偏上、体重偏下，还不会自主翻身和爬，平时非常爱笑，不怕生，喜欢出门玩；
平时经常讲故事、唱儿歌、做运动，用小步APP做早教，自己对带娃这部分挺满意的。
②妻子：
这三个月基本都是老公在照顾我，我在照顾娃，没有很好地尽到支持老公的作用，不过有关注老公的体重，给他买了两罐代餐，督促他运动；
③儿媳妇、女儿：
1、2月与长辈沟通育儿问题总是以居高临下的姿态，导致交流不畅，3月娃大了很多，湿疹等毛病也好了很多就放宽心了，反正平时都是自己带，长辈在的时候喜欢怎样就让他去，总说这不行那不行会给双方添堵；
打分：7分，虽然有不足的地方，但是在努力找办法改进，目前状态也有所改善。
(2)健康：
①体重从54kg下降至52kg；②生完孩子的小肚子收回来一些了，现在穿衣服不是很明显了；③右眼玻璃体后脱离，所幸视网膜没有被拽下来，接下来要注意用眼，不在黑暗环境中手机、kindle；
(3)职业：
①3.26正式回学校上班，现在没怀孕可以开始写板书了，学生反映效果不错；②3.28阿姨开始白天来帮忙做家务带娃了，我有时间规划自己 的职业发展；③休了半年产假并未影响我上班的状态；
(4)成长：
①2.28重新开始007不写就出局，开始周更文章，目前已写文5篇，其中关于写作技巧的4篇；②建立了一套由幕布、讯飞语记、MarkEditor组成的高效写作法，节约了50%的时间，而且在带娃的间隙都可以继续写作的；③学习了很多新工具来改善自己的学习、工作效率：向柠檬佳学习了如何搭建知识专题网站，学会了Markdown语言，Bitcron网站搭建，Ipic图床工具；向镐赞学习了如何玩转Mac电脑；向欢喜学习了见感思行卡片积累法。
打分：10分，自己带娃的间隙还能继续写作，还能学习这么多新东西，我对自己很满意了。
(5)兴趣&娱乐：
①看完了金庸新修版的《书剑恩仇录》、《碧血剑》、《神雕侠侣》；②看完了《权利的游戏》电视剧全7季；③玩《恋与制作人》氪了不少金；
打分：7分，全职带娃期间太累了，需要刷小说刷剧放松一下。看书看剧的过程中学到了不少为人处世的道理，也应用在生活中了。
(6)社交：
①请同一年进学校的小伙伴来酒店吃饭2次；②基本都在家带娃，很少出门社交，基本都在微信上与人交流；
(7)财务：
①没有记账；②花钱有些随意，特别是网络学习付出成本高，收益低，接下来要考虑怎么把钱赚回来；③理财没有花时间去学习怎么分配资产，是一个需要花时间仔细搞的方面；
2. 我现在在哪里？外部的整体情况如何
说明：我的核心领域是成长、职业、家庭三个方面，以此做下列分析。
2.1 有利的情况
（1）成长：
写作上，有007的战友他律督促，能够保持周更；
个人管理体系搭建，有永澄老师指导，同组伙伴监督；
微信公众号的搭建，有勾俊伟老师指点；
（2）职业：
组长乐于改革创新，如果有好的利于地理组发展的策略，他会乐意接受并帮助推进；
同组老师教学经验丰富，有许多我可以学习的地方；
天文社缺乏一个专业的老师带领，我要把专业知识补上，带领天文社更好地发展。
（3）家庭：
有阿姨帮忙带孩子吃穿，我可以投入更多的时间专注于孩子的教育；
2.2 可能的机会
（1）成长：
完成目标的全部任务可以加入目标管理小社群（高价值区）
完成公众号设计，提升个人品牌影响力
（2）职业：
用心教学，提高所教班级的地理成绩，证明自己的教学能力
可以成为天文社的负责教师
可以用微信公众号的形式带动组里的教学教研
（3）家庭：
自己在家做早教，教会阿姨做早教
督促老公减肥，帮助他找回自信和状态
2.3 巨大的障碍
（1）成长：
参加年目标好几年了，一直掉坑，这次能否真的爬出来，完成自己的目标体系构建
是否有足够的时间来做全新的公众号，还是在原有的公号基础上进行改进
周更文章是否能保质保量的完成
（2）职业：
学生可能不重视地理，导致成绩不理想
所教班级之前频繁更换老师，造成学生基础不牢固
是否能够带动老师一起来做地理组的公众号
（3）家庭：
能否合理分配带娃和自我提升的时间
老公能否多点耐心带娃
娃晚上能不能越睡越好
2.4 可能的风险
（1）成长：
每日能否抽出时间来维护自己的目标管理体系
时间不知道是否够用
（2）职业：
没有足够的时间备课
课时量不够
同组老师只围观不参与公号的运行
（3）家庭：
阿姨有别的事情不来帮忙带娃了
找不到全日制又可靠的阿姨带娃
3. 我有什么特别的变化？
关键问题：比你上一个季度，最大的变化在哪里？
3.1外部变化：
（1）职业：
休产假半年，重回职场
目前的班级是从别的老师那里接手过来的，学生学习习惯不好
（2）成长：
有了小组监督完成季度月度目标的制定
重返007不写就出局
（3）家庭：
有阿姨帮忙周一~周五白天带娃
（4）生活：
健康状态有所改善，腰不疼了
娃可以自己独自在隔壁房间睡觉，我的睡眠状况好多了
情绪上稳定了不少，习惯了又累又困还要坚持带娃做事情
3.2内部变化：
（1）假设：
娃已经很大了，可以放手让别人去带了。而且阿姨照顾得很好，很爱宝宝，可以放心交给她去带。
个人价值实现更重要，重心不能全放孩子身上，自己的个人成长也不能落下。
（2）能力：
公众号排版能力得到提升
写作能力所提高
MAC电脑操作能力提升
能够使用MD和ME
会搭建专题网站
情绪疏导能力提升不少
（3）资源（金钱、人脉、时间、工具、结构体系等等）：金钱充足，人脉不足，工具很多，结构体系搭建中
3.3结果：
能级：没有什么重大突破关键结果：
个人目标管理体系网站初步形成
周更文章5篇
4. 下个季度整体发展的思考
4.1 根据生命之花和个人结构整体说明
4.1.1根据生命之花设定策略：
（1）职业：
课堂中加入限时训练
练习册精讲
课前设计好板书
规划地理组微信公众号，并获得老师们的资源和支持
（2）家庭：
提高陪娃质量
让阿姨多带着娃运动，不要一直抱着
督促老公减肥，每日帮他总结，给他鼓劲
（3）财务：
培养记账习惯
（4）朋友和重要的人：
多和朋友联系聚餐
（5）健康：
调整作息时间：8~10点睡，5~6点起，跟娃的作息相同步，不然很累
体重先不管，带娃自然会瘦
用小日常APP培养良好健康习惯
（6）个人成长：
搭建和完善目标管理体系
作息调整后，跟上《快思慢想》共读活动并输出文章
公众号继续保持周更
学习天文学知识，创建专题知识网站
跟勾俊伟学习自品牌创建
练习粉笔字
练习播音主持，提高普通话的标准度
（7）休闲娱乐：
看一部剧，每天最多一集
（8）自我实现：无期待，只要身体健康，工作顺利，家庭幸福，心情愉悦就可以了
4.1.2 根据个人结构策略设定策略：
（1）基础领域：
健康：调整好作息
个人成长：一定要搭建好个人目标管理体系
（2）竞争领域：
职业：创立地理组公众号，服务教师
成长：保持周更，输出对读者有用的文章
（3）结果领域
上述确定内容，能够产出哪些关键结果？
（1）职业：
所教班级成绩领先
有我们组的微信公众号
（2）健康：
小日常APP打卡
（3）个人成长：
有完整内容的目标管理的网站
返回的1000元押金
读书笔记《思考，快与慢》
天文学专题知识网站
标准的普通话，漂亮的语音
定位明确的微信公众号
（4）财务：
记账记录
（5）家庭：
宝宝成长纪念手册
宝宝照片打印
（6）朋友和重要的人：
聚餐2次，交换信息
4.2 二八定律选出3个任务
调整作息时间：8~10点睡，5~6点起，跟娃的作息相同步，不然很累
搭建和完善目标管理体系
微信公众号周更
4.3 我为什么要选择这三个任务？
（1）调整作息：拥有良好的作息，才能保证有充沛的精力完成工作、学习和生活中的任务；（2）搭建和完善目标管理体系：现在学会了MD、ME，可以用构建网站的方式来搭建了，争取借助工具的便利，伙伴们的帮助，从知行不合一的大坑里爬出来。（3）微信公众号周更：能满足007不写就出局的要求，也符合搭建个人自品牌的要求。
5. 重点任务分解思路及安排
5.1 任务 1 ：调整作息
关键点
娃睡了我也赶紧跟着睡，不然半夜起来很困
要逐渐给娃戒夜奶
我入睡困难，需要想办法缩短入睡时间
老公打呼噜影响我睡觉，戴耳塞又听不到娃哭，很矛盾
思路
7点给娃洗漱，7点半哄睡，8点左右娃睡着之后我自己要开始入睡程序
我的入睡程序：娃睡着半小时后洗澡，洗完澡眼罩热敷10分钟，边得到听专栏催眠
戒夜奶：晚上米糊喂到饱，7点再喂奶喂进去，第一顿夜奶逐渐推迟到1点~2点之间，第二顿夜奶逐渐推迟到4~5点直到戒掉一顿先。
5.2 任务 2：搭建和完善目标管理体系
关键点
先完成再完美
先抄再超
思路
按照永澄给的模板边思考边记录，先“干丫的”
先完成季度目标，然后再完成月度目标，最后落实到周度目标，日事清管理日目标
把结果同步到个人目标管理网站上
5.3 任务 3：微信公众号周更
关键点
明确公众号定位
用一周时间准备一篇文章，不要赶
思路
参加勾俊伟的自品牌训练营
思考微信公号定位
用上自己建立的高效写作系统搞定输出
5.4 整体安排
目标管理体系的搭建在4月底前完成，补做年目标，更新季度、月、周目标
以刻意练习的方式完成早睡早起习惯的养成
运用007的反馈机制，完成周更目标
6. 目标结果
6.1 任务 1
完成作息调整，白天拥有充沛的精力
可以早起跟上永澄老师的共读活动
6.2 任务 2
完成个人目标体系网站的完善
完成2018年目标的更新
6.3 任务 3
定位明确的公众号
周更公号文章4篇
7. 本季度内其他想完成的任务
请列些其他你想要完成的任务，如果可以的话就整合到你的甘特图中，请适当控制数量。
练习粉笔字，写出漂亮的板书
教学设计电子化，资源包整合储存到印象笔记，分享到地理组
