分享我偶然看见一个作者的文章，她是这么阐释“自卑”，还有回答“如何克服自卑的。
第一：自卑在本质上最深层次的来源是对于“负面自我”的不接纳。
第二，任何试图通过“努力填补令你自卑的缺陷”或“努力追求成功获得自信从而摆脱自卑”的方法都是治标不治本。
第三，自信不是自卑的反面。有时候，一个人的身上会同时存在自信和自卑两种状态，“提升自信”也许能够对你“克服自卑”有一定的帮助，但提升自信并不能作为克服自卑的方法。
唯一能令你真正克服自卑的方法就是完全的接纳自我，我就是自卑，但这没有什么，不需要内疚，也不需要逼自己总是做对的事情，谁心里还没有点毛病呢。
其实，在很多时候，面对自卑的方法，那就是不再考虑自己为何如此自卑，这个问题不在考虑能不能治愈自卑这个问题，而是勇敢的行动，做自己想做的事，克服拖延和懒惰。
有时候，我们会在做一件事情之前纠结很多，怕自己做不好，怕自己做得不够完美。我们往往在这种情况下都忘记了，勇敢的行动起来，有计划的去做。实在不行，找一些简单的事情去做，做好了，告诉自己“我做得很好”，从中获得乐趣和成就感，慢慢建立自己的自信心。
不要自卑，不要拧巴，做好自己就可以了，你就可以很棒了！
另外，我们要知道，就算一些事情没有做到期待已久的那样，还可以在后期里进行反思和总结，吸取经验和教训，慢慢建立强大的自己。
