番茄和黄瓜不宜同时食用

番茄又叫西红柿，营养价值非常丰富，尤其是维生素C含量很高，不仅可以生吃，还可以用来做菜做汤，番茄做的鸡蛋汤，鲜美可口，老少皆宜。

黄瓜被称为蔬果之王，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，是一种保健瓜果，不仅具有清热解毒、健脑安神、降血糖的功效，还有减肥的作用。

但根据资料显示，番茄和黄瓜不宜同时食用，因为黄瓜的分解酶会破坏番茄中的维生素C。