坚持早起聆听易经演绎课程第409天[愉快]
《怎么使自卑的内心强大？》听课感悟：
1.自卑产生的原因：儿时总被拿来和别人家孩子比较/老人带大的孩子被忽略关爱不足
2.和父母同住时，教育上有分歧时，不要和父母当场有冲突，私下说。充分尊重父母，爱敬父母，行好孝道，孝道最重要的教育。特别是，父母即便错了，不说不抵触不冲突，心里依然恭敬(体谅父母的局限性)
3.不要否定打击孩子，以后孩子也会去否定打击别人
4.如何走出自卑？
第一个方法就是去播种，更多的去爱别人肯定别人，帮助别人让别人自信阳光，对方越自卑越要去鼓励他，给出理解包容肯定欣赏，爱出者爱返(间接转化)
第二个方法想象一下，回到儿时受伤的自己那里，和自己和解，正视她拥抱她，“我们已经长大了，别人并不是故意伤害别人，我们理解他，我们不要背负这个错”(直接转化)
第三个方法，直面自己的自卑，当自卑显现时，用正念阳光普照他
5.肯定自己认可自己，放大自己的优势，多看自己优点长处，认可所拥有，才能彻底走出自卑
图片发自简书App
