看见挫败,看见自己的需要

用20天精心准备的讲座在结束后,第一次直接问主办方,怎么样,你满意吗?对方说整体我觉得挺好的,要是再在精简一点,某些部分再突出一点就更好了。听着她的回应。,我感觉到心里有点凉意,也同时看到身体的肌肉表现出来了紧绷,抵挡,似乎想把凉意锁定在一个范围之内。看着这样的内心的自己,我抬起头看着她的眼睛,我在她的眼睛里看到了傲慢,看到了冷漠,看到了瞧不起。

背景

分开后我的眼前一直出现的那个眼神,我很好奇这个眼神,我不停的问自己:是她傲慢,冷漠,瞧不起我,还是我的内在的那双怯怯的眼睛读出来了这些?是这个怯怯的眼睛后有一个期盼着被夸奖的孩子,被欣赏的孩子,还是有一个期待被鼓励,被包容的孩子?还是有一个对自己不太满意,充满恐惧的自己期待着一个鼓励的眼神来安慰这份不满意?不知道,似乎都有。

安放

回看准备的20多天,紧绷,焦虑,不肯放弃机会,寻找帮助,多次崩溃,寻找咨询,学习,查阅资料,求助,调整状态,连续五天带自己到山里,苏菲旋转,静心,每一个努力都收获丰盛,与自己来讲,已经是成功。20多天的压力,身体一直处在绷紧的状态,那种高压下的动弹不得,那种动弹不得状态下又去做准备,并放下自己的焦虑,担心,以前所未有的耐心帮助六个人经历她们艰难时刻的状态,这份压力下的动弹不得,让我更充满善意,充满温暖,因为那样的情景下真的不好过,多么期待自己也有一个人可以这样帮我,心理经历的那些过程,那些难,那些挣扎,那些瘫痪,只有自己知道。

种子


做讲师是从小的梦,做讲师又是一直的短板,普通话,演讲技能,信心,勇气,敏捷思维,都是自己的短板,可是,心里那个魂牵梦萦的声音啊,一直让我在机会来临时不想放弃,我突然明白,为什么看到讲师两个字那么心动,为什么看到讲师两个字又那么无力。所以,机会来的时候,就会答应下来不想失去他,答应之后,又是那样的拖延,那样的焦虑。

故事的启发

顶着这样的压力,终于还是完成了这样一个过程,没有想象当中完成之后的轻松感。给朋友打电话去喝酒,好想去放松一下。

在和朋友吃饭的时候,发现自己不再像以前一样,滔滔的说出自己的这一个月的经历,似乎满肚子的话还没有蒸熟,还不能开锅分享,也或许那个自己,只想用公公得老年痴呆的那段时间一样,只是放松,然后有力量自己去面对自己的现实,不知道,只是安静坐在那里,听见朋友讲述他工作以来的一次次经历,每一步的决定,有时,决定看似是不利的,比如当时要不要做厂长秘书,自己犹豫了,就有人顶了位置,当时看似一个不利的选择,后来,当时秘书的人几年之内就节节高升,风光无限,自己还是一个技术员,有些对当初的犹豫后悔,又过了数年,秘书锒铛入狱,他反思,如果当初他做了那个选择,他可以把持住自己吗?不可以!因为从农村赤身裸体出来,他会经不住诱惑,因为太需要钱了。后来一次一次的机遇,都是走在自己的技术特长里,慢慢的他发现,在做小领导的锻炼里,他可以稳住自己,他也发现人比图丰富的多,越来越喜欢和人打交道,于是一步步走向领导岗位,这中间经历的二十几次竞聘,经历了多次拒绝,只有三次,是"踩在点上的!"每一次拒绝后,他都想过放弃,甚至找到了接收的单位,就此颐养天年,可总是听到心里那个不甘心的声音,听到那个觉得自己对和人打交道喜欢的声音,就再留下来,留下来。

光进来的地方

听完故事,心里有个声音,有个发现,路,真的不是一次走出来的,走的次数多了,也便成了路,鲁迅先生的话,把我带到那个年代,那个人生刚开始踏路的时期,那个生命中重要的贵人,在青春年少时播下的文学爱好的种子,播下的欣赏的种子,支持的种子,也想起父亲母亲在我身上培养的兴趣爱好以及坚韧的品质,更重要的是,此刻,我也给自己种下允许的种子,希望的种子,肯定的种子,目标的种子。

生命的源头

跟他聊完。回家,有好几个朋友都在等着我回复信息。他们也都是在人生最艰难的时候,我问自己,在你自己如此艰难的时刻,你是要拍陪自己还是要陪他人?我跟自己说,亲爱的,我知道,你很厉害,在面对如此大压力,自己面临这种状况的情况下,你依然的在付出,在爱。在同时支撑着三个遇到大风大浪,需要救苦救难的人。你是怎么做到的?这样的你。为什么这么厉害?听见这两句话。我对他们进行了陪伴,但也适可而止,并放下情绪,做还没来得及做的事情,做完了这件事情,跟自己说,好好睡一觉,一切都慢慢来。

陪伴

这几句话,让我想起五一说走就走的旅行,想起遇到的那位热心的大姐,一对双胞胎的奶奶,想起那位心灵的导师的话:"放轻松,一切都会越来越开,越来越好,明年尤其好",我知道,这句话如春风一般,带给我希望,也给我行动的方向。是的,亲爱的自己,无论遇到任何状况,请记得放轻松一点,再轻松一点,再轻松一点,让一切有空间有缝隙进来!

点拨

晚上睡得好爽,早上起来,昨天的画面清晰的展现在眼前,那个渴望着欣赏,被表扬,被肯定的孩子,那个看上去高傲,冷漠,瞧不起的眼神,都让我更加亲近的看见自己,看见小小年纪就把地扫的干干净净,等待父亲表扬的自己,那个偷偷学会三遍九,九遍九,在父亲面前展现等待父亲表扬的自己,那个新学期开始,被独自送了一支粉色钢笔开心不已的自己,那个考了满分,父亲笑逐颜开的的画面,那个在小学阶段没有得到过表扬,得到过许多讽刺和绰号,为此放弃学业斗争了半辈子的自己,那个三年如一日努力学习为父母带去希望与幸福的自己,那个混的不好,远离父母的自己,那个倾囊而出换母亲父亲安心的自己,那个日子没过好从此闭上嘴巴的自己,那个又不肯认输拼搏的自己,那个想扳回局面的自己,够了,这一切都可以停下了,请你对自己温柔以待,请你对自己充满信心,请你一步步走自己的路,请你带着这些经历送给你的礼物:坚韧,勇敢,踩着自己的节奏跳跃生命的音符。

认识自己

你对这次讲座的重视,压力,进行的准备。带着压力,带着紧绷的神经每天过日子的状态,你寻找资源的能力,,因此获得的友谊,碰撞的火花,以及由此产生的思考,选择,和教练的讨论,哪一个不是奖励,不是掌声呢,经由此,你对自己的看见,哪一个不是更丰盛的礼物呢。

我想,做一件事真正的意义即是在此吧,看见自己,疗愈伤痛,绽放天赋,和自己更贴近更懂得更温柔以待,更理解,更允许,更有耐心。

再启航
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