早在高中毕业那年暑假，体育老师带着我们几个同学到附近的露天游泳池去学习游泳，喜欢玩水却学东西很慢的我，只能不换气地游上几米而已，之后的十几年就没再游过。后来家里的俩小伙儿去游泳池，我跟着去混了多次，终于在某一天被儿子教会了如何换气，又在一个68岁老太太的“倒两次公交车，坚持游泳”的精神感召下，1天打鱼、30天晒网地游了数年。直到五、六年前才开始有规律地坚持这项运动，心甘情愿地成为泳池里的“老白”。
大约是频繁的冷热交换（泳池的水较凉、游泳前后淋浴的水较热）有助于提升免疫力？以前时时发作的慢性咽炎，这几年竟得到缓解。
游泳对颈椎、腰椎、膝关节、心脑血管等等的好处不言而喻，和跑步一样，它也是不依赖于他人，就可以独自进行的运动。我还在想，这也可能是最适合人类的运动之一，胎儿在母体的羊水里就能无师自通地呼吸和生存，算是“人之初”的启蒙运动项目？
盛夏季节的清晨，露天水域的温度超过室内泳池，偶尔心有期待地和朋友一起驱车去北郊的龙湖畅游一番（当然，须在腰间带上救生设备），那种天高水阔的爽，让人拥有一整天的好心情。若是运气好，游到龙湖中央，被绿色温润、干净柔软的湖水包裹着，抬头便能欣赏到日出东方、跃上湖面的橘色天空，真有胜却人间无数的心旷神怡、宠辱偕忘之感。
记得第一次被我家那人带到龙湖，只敢在岸边的浅水里兜兜转转，一想到前面六、七米深的水域，不由得心慌气短腿打颤，他忽悠我说，湖里的水尽管水质较好，但不像游泳池里的水清澈见底，你管它下面是2米还是6米深，反正你是看不见底的，只管大胆地游吧。可不是嘛，原来我最需要克服的是心理障碍啊。
其实……不怕你笑话，对于吃货的我，一大早折腾到龙湖游泳的另外一个动力来自于，附近的那一家早餐店的胡辣汤和牛肉饼的味道，实实在在地诱惑着我的味蕾。
在肢体运动方面，我并没有先天优势：协调性、悟性不强，爆发力、速度更是短板。好在韧性和耐力尚可，也不得不刻意培养这优点啦！
记得我跟学生讲过两个故事：第一个是，世界上只有两种动物能够到达金字塔的顶端：一种是老鹰，另外一种是蜗牛。蜗牛尽管行动非常迟缓，但有很好的耐力和韧性，总有一天也能够爬到塔顶，欣赏到不一样的风景。
第二个是，我自己的体会：在刚学会换气的那一段时间有点小兴奋——终于可以避开浅水区乌泱泱的“小蝌蚪们”啦，可是因为有一次没有带好泳镜就仓促下到深水区，差点呛着溺水……所以养成做事情认真细心的好习惯，何其重要，稍有不慎，或丢小命。
身边也有在学游泳的朋友，虽然人家学得晚、游的次数少，比我游的快的大有人在，那也无妨，我这是健身，而非竞技。“货比货、得扔；人比人、得死”的朴素道理我懂，我大约是坚持的最好的那一个吧！看到他们一个个的速度都超越了我，由起初的慌张到后来的坦然 ，保持自己的节奏不乱，哪怕很慢，终达彼岸。
当天气渐渐变冷的时候，室内游泳池的水还是有些凉的，对于怕冷的我，怎会没有挑战，而一旦入水，游上几十米便能适应。某个黄昏，当夕阳透过窗户的玻璃洒向泳池，折射到池底五彩斑斓的那一刻，有一种令人眩晕的美。
有人说，游泳池的水不干净，对皮肤、头发、耳朵不好啦……当喜欢什么的时候，你能将就。而当你不那么喜欢什么，尽是讲究。这几年，我的右小臂有肌腱炎的困扰，中医建议：尽量少游泳。不知道有没有哪一种运动，只有优点而没有缺点呢……
