如何找到内驱力

今天无意中看到一则短视频，是讲关于内驱力，感觉很有道理，简单整理一下。

内驱力分两种，一是指生理上的，二是指心理上的。

生理上的主要是指身体活力，简单说就是要动起来，越动越有活力，越躺越懒得动，越不动就越没活力也就没有内驱力，觉得啥也没劲无聊。听着很有道理，我常有这种感觉，看完视频立马晚上下楼运动了一会。

心理上的主要指自我价值驱动，世界价值在世界之外，自我的价值在自我之外，通过自己能给他人带来帮助或幸福会比简单自己获取收益更有成就感，越有成就感就越有内驱力。