当你生下一个软绵绵的粉色小天使，恭喜你，正式晋升老母行列，并获得宝娃养成游戏新手资格。带娃，据说是中国目前女性玩家最多、任务最难、关卡最坑、在线时间最长的游戏了。
不管以前你是高级白领Fiona，还是文艺女青年Jessica，无论以前你挣多少票子，现在有娃之后让你最操心的就是他们的小肚子。
饿不饿？撑不撑？消不消化？涨不涨气？吸不吸收？......
生娃前自己病了就找妈，生娃后不找妈了，小红书，育儿群，百度，微信，维生素ABCDE，益生菌，甚至推拿都学，儿科医学知识突飞猛进，拿个本科毕业证那是没问题！
生了娃你才发现，世界上知识涉猎最广、专业要求最高、体力消耗最大、最燃烧大脑的工作，就是当妈！
不管你有洁癖的，不做家务的，不会洗衣做饭的，生娃后通通学会！这要不生个娃，都不知道自己有这么多潜能没被激发。
真是人在娃边坐，心系各学科。
但就算你是十项全能的超人，带娃过程里免不了生病，一生病就要去医院，说起这个每个当妈的都有一段“血泪史”。
我群里一位宝妈跟我讲过这样一段经历，多少心酸都藏在话语之中：
宝宝有次发烧我让宝爸守着，结果人是守着，手也没停，心宽的打起王者荣耀，到晚上用了个退烧栓，宝宝好不容易睡着了，自己就跟着眯一会，谁知道凌晨还跟小火炉一样，只能摇醒呼呼大睡的宝爸往儿童医院赶。
一到医院才知道，深夜和凌晨的儿童医院，才是各位宝妈的江湖！
无论急诊还是门诊，铁打的医生流水的娃，焦心的宝妈一茬又一茬
现都两家6口人围着一个宝贝孩子转，恨不得把全世界最好的东西都给娃，但这种看似十全十美的呵护，恰好阻碍了孩子本身的成长。
饮食过于精细，环境过度清洁，日常作息不健康等等因素，都会引起肠道菌群失调，进而破坏孩子的免疫平衡，疾病趁虚而入。
所以相比于在医院焦虑，找一种安全信赖的办法增强抵抗力，才能在带娃路上起到事半功倍的效果。 比如除了均衡膳食，增强锻炼，还必须保护孩子的正常的肠道菌群！
当菌群失衡，就会导致人体健康出现问题。
尤其对于儿童成长的影响更为明显，有益菌不足的孩子可能偏食厌食、消化不良、便秘腹泻。而且还会导致孩子吸收各种营养物质的能力下降， 进而引起免疫力低下的问题，体质差，经常发烧反复感冒，还有过敏湿疹等等免疫系统紊乱的问题。
很多人不知道人体存在大量微生物，数量高达100万亿，相当于人体自身细胞的10倍。可以说每个人都是人体细胞+共生微生物细胞构成的一个超级生物体，换个角度看，菌群跟人体是一种共生关系。
我们常常说营养均衡， 其实“菌衡”同样重要。
益生菌就像肠道菌群的空降兵、免疫系统的保卫者，发挥维持健康的有益作用。各菌间互相制约、依存、形成生态平衡来保持健康。
不会伤害人体，还能抵御有害菌入侵，为人体提供必需的营养，还能调节免疫系统增强机体免疫力。
所以补充益生菌对于体质差、免疫力低、挑食便秘的孩子，尤为必要！
当爹妈的都想给孩子最好的一切，但很多时候选错了方式，不管怎么努力都是事倍功半。
比如，怎么给娃选益生菌这件事儿。
咱们下期接着聊
