1、很多男人说，自己基本不消费，钱都给老婆孩子花了，听起来是不是很高尚？事实是，很多家庭，男人总是炒股票的名义卖掉了家里大部分积蓄。
2、,受害者心理对自己和周围的人都没有好处，一个人若是习惯性扮演受害者的角色，那么他与身边的人就会陷入Karpman的“戏剧三角”。戏剧三角是由受害者、拯救者与告发者组成，这很容易理解，当一个人扮演受害者，那么就会有人想要拯救他，也会有人指责他。那这个扮演受害者的人会对这种关系欲罢不能，因为这是他熟悉的角色。要想办法把戏剧三角转变成“力量三角”。
力量三角由创造者、辅导者与挑战者组成。受害者要变成创造者，想办法去解决问题，而不是一再退缩到“可怜的我”的叙事中；拯救者也要放弃自己被需要的渴望而成为辅导者，鼓励对方寻找答案；告发者要转变为挑战者，督促创造者执行他的计划。这是转变心态的方法。当然，想不想改变又是另一回事儿了。
3、比如说，拒绝一个人的邀约，可以用夸奖对方的方式，“我配不上你”的一种升级灵活应用（意会）。 “我见你就会好紧张哦，我准备好再去见你。”
4、以前太自大了，总觉得自己可以改变什么，后来我才明白，成年人只能在已经定性的里面去筛选更与自己契合的人，而不是去改变一个人的形状。
5、一对年老夫妇，一起走过大半辈子，多年来他们每晚睡前最后一刻必定会跟对方说一句：我爱你。别人问他们为什么有这个习惯，丈夫说：这样做是为了保证，假如我们中一个第二天没有醒来，我们在人生里留给对方最后一句话就是这三个字。
6、自己日子过得不好的（老、中年）人，没什么成功的人生经验，却擅长输出恐惧、焦虑和人生的限制（他们会把这些垃圾当成精神财富）。当他们听到小辈们有什么突破性的想法和行动时，通常给的不是祝福，而是警告和阻拦。没什么自我的人，容易受到他们的影响。如果真的听了他们的，多半过得比他们还糟。 担心、恐吓、劝阻，是有些长辈唯一会的，对小辈表达关心的方式。至于祝福，他们可能不知道还有这个东西。
