学以致用

今天休息，在家慢下来听喜欢的音乐，看喜欢的书，又和自己喜欢的人聊了聊。在内在做深层的链接，做了很多内在疏通工作，说了很多自己想说的给自己，也释放了自己很多情绪。这个过程用了几个小时。晚上发现自己的过敏的皮肤消退好多了，脖子上的红印也不怎么明显。当看到这些发现自己很开心。以后继续多跟自己链接，放松自己，疗愈自己。真是神奇的体验。