几天前的一个下午,学校组织学生检查视力。轮到14班时刚好那节课是我的课,于是我负责带队。
等学生检查完后,最近眼睛不太舒服的我也决定趁机检查一下。
两周前,我因为用眼过度导致眼睛发炎,最近一直在滴眼药水。滴了几天后,虽然自我感觉症状有所减轻,但是整个国庆假期我一直在用手机辅导学生参加作文比赛,尤其是中间有几天可以说每天从早到晚都机不离手,一直在手机上帮学生修改作文,眼睛整天超负荷运转,极度疲劳。
我担心自己的视力会大幅下降,正好足不出户就能免费验光,我自然不会浪费这样的机会。
按照检查流程,我们先根据视力表测视力,再进行电脑验光。
让我始料未及的是,根据视力表检测视力时,我竟然连最上面那几行超大的字都看不清!这可是从来没有过的。
以前我测的最差也是4.7、4.8,这次居然勉强才能达到一个4.3,一个4.5!而正常视力是5.0,可见我现在视力下降得多厉害!
我跟医生简单说了一下自己的情况,医生说我这是用眼过度导致眼睛过于疲劳造成的,她叫我再去旁边她同事那里进行电脑验光。
电脑验完后,负责给我验光的医生说我两只眼睛都近视,一只175度,一只200度。这个度数只是比之前多了25度左右,并没有增加太多。
我跟医生说了刚才对着视力表检测的结果,请教医生明明我现在看东西模糊很多,却为何我的近视度数并没有增加太多。
医生说成年人的眼睛已经定型,即使因为用眼过度导致视疲劳,但近视度数也不会一下增加太多,一般也就是25度的样子。
听了医生的解释,我心里稍微安心了一点。
上次在医院开的眼药水已经用完,最近工作太多太忙,我没空去看病,也不想跟新的级领导请假,于是就等着周末再去看医生。
医生帮我做了检查,说我的眼睛有点沙眼,也有点干燥,给我开了两瓶眼药水,并嘱咐我平时注意休息,不要长时间对着电子产品。
我虽然嘴上答应,心里却有些无奈。
不必说平时备课、上课整天要对着电脑,也不必说平时的很多工作都需要用到手机,单是下周出初三期中考试语文试卷这件事,就是件难以避免的艰巨任务。唉!这可不是件轻松的事情,没个几天忙碌哪能完成。
我问医生为何熬夜后眼皮边缘会有小颗粒状的东西,还会磨眼睛,跟医生请教平时需要怎样做才能保护眼睛。
医生说那个东西叫~,那个专有名词我没记住,说要把那个小水泡挑破才不磨眼睛。那个东西是因为眼部血液循环不好,血管堵塞了才起的。
医生问我平时熬不熬夜,有没有眼屎。在得到肯定回答后,她建议我平时多喝菊花、枸杞和龙眼煮的水,说有清肝明目去火的功效。
她还叫我少熬夜,晚上可以用热毛巾热敷眼睛,每次敷5~10分钟,这样能促进眼部血液循环,减轻视疲劳。她要我持续做两三个星期,眼睛应该会有所好转。
我谢过医生,就下楼付费拿药去了。
视力问题是大问题,看来现在得开始注意保护眼睛了,否则真担心眼睛问题越来越严重。