运动是我们成长的过程中无法避免的话题,虽然我们平常人没办法像专业运动员一样拥有那么强健的体魄,也不能为国争光,但是体育运动对于平常人来说也是特别重要的。在生活中我们可以看到很多孩子都不喜欢运动,我们要分析孩子不喜欢运动的原因和运动究竟有哪些好处,从而更好地引导孩子加强运动。
孩子为什么不喜欢运动呢?
一、电子产品的诱惑
首先,电子产品的诱惑是占主要原因的。我们小时候哭的厉害一颗糖就可以哄好,而现在的带娃秘籍就是只需要一部手机。无论是孩子哭闹、还是其他的什么情况,只要你掏出手机,放一部动画片,孩子的哭声就会戛然而止。
电子产品跟我们的生活紧密联系,对于幼儿生活的影响也越来越大。幼儿被虚拟的网络世界所吸引,从而对现实世界失去了一部分的探知兴趣,这也是幼儿不喜欢与外界接触,不喜欢运动的原因。
二、祖辈们认为孩子不能动
人们都说隔辈亲,这句话一点也没错。祖辈的人在带孩子的时候比父母更加小心翼翼,总是会比父母更加精细,生怕孩子那被磕着、碰着。老人总是觉得孩子细胳膊细腿的不适合运动,就会从中阻拦,从而也给孩子不运动寻找到了更多的理由。
运动有哪些好处?
一、运动锻炼幼儿的平衡能力和协调性
经常运动的孩子他会拥有更好的平衡能力和协调性,在运动中孩子可以不断地增强体质,一些基础的跑跳可以让孩子的形成生理记忆,例如:单脚站立、向前奔跑,双手向上抛球等。
二、运动让孩子更自信
失败乃成功之母,没有那个运动员是随随便便就可以成功的。运动会不断地锻炼孩子的意志力,让他拥有更坚韧的品质,从什么地方跌倒他会知道从什么地方自己爬起来。赢了,不骄不躁,输了,也不气馁,孩子可以在运动中不断地实现自我价值。
三、运动让孩子更强、更壮
柯蒂斯曾说过:“幸福的首要条件是健康”。我们会发现经常运动的孩子会比不运动的孩子体格更加健硕一些,有研究表明,经常运动的骨骼和肌肉会更加发达。运动促进幼儿的生长发育,不断地增强孩子的体质。
四、运动能预防孩子近视
据相关统计数据表明,孩子们每周的户外活动增加一小时,患近视眼的风险就会降低两个百分点。户外强光可以刺激视网膜释放多巴胺,多巴胺能抑制眼球的生长,让眼球水晶体和视网膜始终保持在正确的距离上,预防近视的发生。
我们分析了孩子不喜欢运动的原因,同时也罗列了孩子运动的好处。所以我们的家长们要积极的督促引导孩子进行运动,从小培养孩子良好的运动习惯。