郭芳艳 焦点网络初级五期 坚持原创分享第306天
压力是生活中很自然的一部分,会有问题产生也很正常。因为生活是充满问题与困难的,往往是一旦解决了一个困境又会面临另外一个难题。
人们是在日常生活中是可以处理压力、胜任有余的。偶尔人们会经历一些困难,并体验因这些困难衍生的各种情绪,不过,通过家人、朋友、社区的帮助,大都可以克服。
人们是有弹性的、有创造力的问题解决者,但是人们对于自己没有问题的时候并不会给予充分的关注。例如,人们常忘了自己曾经有效处理问题的经验,以及曾经拥有正向情绪的记忆。
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压力是生活中很自然的一部分,会有问题产生也很正常。因为生活是充满问题与困难的,往往是一旦解决了一个困境又会面临另外一个难题。
人们是在日常生活中是可以处理压力、胜任有余的。偶尔人们会经历一些困难,并体验因这些困难衍生的各种情绪,不过,通过家人、朋友、社区的帮助,大都可以克服。
人们是有弹性的、有创造力的问题解决者,但是人们对于自己没有问题的时候并不会给予充分的关注。例如,人们常忘了自己曾经有效处理问题的经验,以及曾经拥有正向情绪的记忆。