任姓是我们中华民族大家庭的一个重要姓氏，在《百家姓》里排在58位：俞任袁柳，酆鲍史唐。据最新的第七次全国人口普查数据，任姓在全国姓氏中人口排在59位，总人口是500多万。老任家的人应该都想知道，任姓到底是怎么来的。且听我任家小白慢慢道来。
任姓的来源，至少有四种说法：
一是来源于古代母亲的生育。人都是从母亲肚子里出来的，古人为了记录这一盛事，便造了一个字：壬。后来又加上一个女字旁，变成：妊。“壬”和“妊”的意思就是女人怀孕啦！男人和女人在一起，珠胎暗结，孩子慢慢在母亲肚子里发育成长，直到怀胎十月才呱呱坠地。这是一个多么神奇又多么神圣的过程！我们任家祖先十分敬畏这一现象，便把自己的姓称为“妊”了。要知道，古代“壬”“妊”“任”三个字是通用的，于是便有了任姓。
二是为炎帝的母家姓。大家都知道，炎帝是中华民族的始祖之一，但炎帝当然也是为人所生，并不是从石头缝里钻出来。那么，炎帝的母亲是谁呢？告诉你吧，她就是我们老任家的女人，叫任姒。这可不是我胡乱瞎说的，是有书对的。据晋代的《帝王世纪》一书记载：“神农氏，姜姓也。母曰任姒，有蟜氏女，登为少典妃，游华阳，有神龙首，感生炎帝，人身牛首，长于姜水，有圣德，以火德王，故号炎帝。”神农氏，也就是炎帝啦！他姓姜，他的母亲叫任姒，是少典的妃子。有一次，她在华阳游玩的时候，见到了神龙之首（神龙当然是“见首不见尾”的），有所感应而怀孕，后来就生下了炎帝。炎帝虽然长着人的身子，头却像牛一样，长着两只角。大家去搜一下炎帝的形象，也就知道他长着一副啥模样了。他在姜水边长大，虽然长得不太好看，却非常有德行。他称王时以火为德，所以叫做炎帝。哈哈，这样算下来，炎黄子孙，炎黄子孙，应该有一半的人就是我们老任家的子孙吧！大家一笑。
三是黄帝的嫡系子孙，被黄帝封赐为任姓。黄帝姓公孙，名叫轩辕。他是炎帝之后华夏大地上的一位大首领，也是我们中华民族公认的始祖，被誉为“人文初祖”。春秋时期，鲁国有一位著名的历史学家叫左丘明，他写了一本书叫《国语》。《国语》里面记载：黄帝生的二十五个儿子中，有十四个被赐了姓，一共有十二个姓。这十二个姓分别是：姬、酉、祁、已、滕、箴、任、荀、僖、姞、儇、依。这十二个姓就是黄帝的直系子孙了，也是中华民族最基本的姓氏。黄帝的儿子禺阳（有人说是长子，也有人说是少子。不管是长子还是少子，反正是黄帝的儿子）因为有德而受封于任这个地方，并被赐为任姓。他的弟弟仲阳同样也被赐为任姓。任这个地方在现在的河北省任丘市的西北。当然，经过了几千年，这里自然是什么也没有留下了。后来，禺阳家族又继续东移南迁，到了现在的山东济宁一带，与当时的少数民族东夷族为邻，成为一个颇有实力的诸侯国。后来的任姓子孙就把禺阳作为始祖。
四是伏羲氏之后。这个说法就更加古老了。要知道，炎帝生活在黄帝的前面，伏羲则是生活在炎帝之前的。左丘明为孔子的《春秋》作注，写成《春秋左氏传》，简称《左传》。《左传》里面记载：“任、宿、须句、颛臾，风姓也。”把任国放在这四大风姓之国的首位。风姓是中国最最古老的姓，始祖就是伏羲氏。春秋时期的史书《竹书纪年》上记载：“太昊伏羲氏，以木德王，为风姓。”按照这个说法，任姓就是伏羲氏的子孙了。
当然，还有来源于少数民族改姓、其他姓氏改姓等说法。这两种情况，中国所有姓氏应该都有。
东汉末年至魏晋南北朝这一段时间，中原大地长期战乱，各大军阀你方唱罢我登场，北方的少数民族便借机入侵中原，什么五胡乱华、六镇兵变、永嘉之乱……多了去了！汉人在北方没办法生存，只好举家南迁。而北方的少数民族政权为了巩固统治，也进行了汉化改革，如北魏的孝文帝拓跋宏，就要求当时的鲜卑姓都改为汉姓，改为任姓的自然也不乏其例。
因为种种原因，各姓氏之间互相改姓的，历朝历代也有很多，如现在的安徽西递，就有“胡李不分家”之说，因为当地的胡姓，都是李唐皇室的后裔，为了躲避战乱而跑到这个地方来的。当时，是一姓胡的人冒着杀头的危险把他们藏在这里。后来，他们为了更好地逃避追捕，便把李姓改为胡姓，同时也是对胡姓人的报恩。在任氏谱牒中，就记载了很多因为受惠报恩、招郞赘婿、过继养子等原因，而把自己改为任姓的。
这种种说法哪个更靠谱呢？应该说，这几种说法都是靠谱的。我们老任家人，有的是伏羲的后裔，有的是黄帝的后裔。他们或因被封而赐姓，或因国而得姓。他们都是我们中华民族最基本的单元，为中华民族的发展作出了自己的贡献。
