2023-07-11(15/1000)

正向反馈带动正向反馈

今早起来状态还不错,最好的精力恢复方式就是睡觉呀,感受到了,早晨起来精力满满,又收到了小伙伴的暖心留言,真的很感动,更有动力了,被看见是一种能力,谢谢你看见我,谢谢你的鼓励,一起加油。

入伏的第一天,我的感受是还是向往常一样,差不多的热度,入伏吃饺子,妈妈好有仪式感,安排了饺子,开心。

【行动后,带给我的反馈】这几天一直践行番茄工作法,能做的越来越好了,25分钟 我能快速进入状态,经常意犹未尽,闹钟就想起来了,有时我连做2个番茄钟不休息,这种学习带给我的心流状态真的很奇妙,我也正利用自己的状态,不断地吸收新知识。我想我现在就是进入到了一种正向反馈带动正向反馈的状态,越来越,恩恩

小确幸:

1/自从确定了我的笔名蓝白相间,最近看见好多蓝白的元素,都真好看,今天开完会出来等车途中看天空,是超蓝的蓝底天空,超白的白色云朵,真好看,我还拍了照片,加上高高的办公建筑,超级广角视角真是给力,我好幸运哦

2/抓住三伏天,瘦身的好时机,今天锻炼用小米手环记录,消耗了300大卡的热量,开心,喜欢流汗的感觉,也超级喜欢今天一身的装扮,蓝白相间,淡蓝、浅蓝、深蓝、白运动鞋。

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