我的生酮饮食之路（减肥之路） 第三天
今天有点头疼，还下着小雨，所以早餐很随便，吃了饼干，午餐吃了肉丸子，晚餐吃了蒜香鸡，辣子鸡，西瓜，蓝莓，草莓，吃的有点多有点乱。
生酮饮食可以在未来几年内更广泛的用于我们的日常。
许多身体状况通过生酮饮食得到了改善。
更好的运动表现也正在成为低碳水、高脂肪饮食的巨大好处。
酮是我们线粒体的优良燃料。从人类历史而言，我们在一年中的大部分时间处于生酮状态。每当冬天，我们肯定处于生转状态。
生酮饮食是所有形式的癌症和其他免疫相关疾病的最有效的饮食治疗方法。
再生酮饮食中没有谷物或糖，所以牙龈疾病和蛀牙几乎消失了。
人们一直在寻找减缓衰老过程的方法，限制饮食的热量可以延长寿命。
