无论你正在经历什么，请记得保持微笑。动作不是最重要的，重要的是你的状态。放松。放松地用力 ，优雅地进入，优雅地保持。优雅地出来，优雅地生活。
——Hari Saran Kaur
不要忘了微笑，
忘了微笑的一天就像是虚度了。
——查理·卓别林
妙觉：6/40丰盛富足3早课第6天。年初八早安。早上醒来，记得微笑，每一天都是好日子。春节假期将过，我们在新的一年平静喜悦地前行。准时开始早课，练习扎根大地的昆达奎亚。观想自己是一棵大树，在大地母亲的怀抱，感觉安全和安心。只管向下扎根向上生长，这是生命的自然选择和发生。带着觉知和大地同在，舒展地迎接阳光雨露，微笑着面对生活，成为笃定繁荣的存在。我是。我是。
️微笑
✨✨✨
微笑着面对生活
2024.2.17，早上5点，86/120
丰盛富足主题早课第86天&
昆达团体早课第849天打卡️
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