情绪下的鲁莽行为带来一时的痛快，同时也带来事后的不安！
任何和他人不愉快的较量都没有真正的赢家，除了彼此的伤害不会有些许的好处。不能让伤害白白产生，静下心来，反思自己，总结教训。
1.自己是顾虑多，还是相信多？
顾虑带来的是不安和忧愁，相信带来的是轻松和力量！对事业、对孩子、对他人都要多一份相信，少一份怀疑！让人快乐，让己快乐！
2.自己是情绪多还是理智多？
情绪化带来的是往外看，抱怨自己以外的人和事，自己是受害者的感受！
理智带来的是内观，看看她人对自己的真实回应，觉察到自己的真实状态，让自己进一步的提升和修炼自己，做更好的自己！
3.自己是积极的还是悲观的？
积极的心态阳光灿烂，照耀自己和他人，给人快乐和能量；悲观的心态让人自卑、无力、痛苦，让人远离！
真实的体会自己的真实感受，是悲是喜都是自己的经历，也是自己成长的阶梯。无论她人多么不看好自己，自己都要保持理智的思考，良心的感知，做人的真诚，让自己心安。
做自己、做良心、赢人生！
