很多人迷信泡脚养生
但是
研究表明
热水泡脚
并不适用于所有人
科学养生
谨慎泡脚
用热水泡脚时
环境温度的升高
会使腿部和脚部的血管扩张
增加足部的皮肤血流量
形成人体的局部循环
这种局部循环并不能影响身体的核心体温
对于健康人来说
泡脚可能并不会造成太大的身体改变
指望通过泡脚来治疗各种疾病
也就没什么效果
泡脚小贴士：
1、泡脚很舒服，但是并没有广告宣传的多种功效。
2、泡脚并非适合所有人，泡脚需谨慎。
3、泡脚水温不要过高，以40℃左右为宜。水温太高，对于患有特定疾病的人群有害。小心烫伤。
4、泡脚时间不宜太长，每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
