日更D33《精要主义》书评

题目《只做最重要的，摒弃那些非必要之事》

字数：2910字

有多少次你列了每日计划清单，但到了下午却还没开始做？有多少次你想周末好好陪伴家人，但直到周六早上，你还淹没在各种琐事当中？有多少次你不假思索的答应别人的请求，事后却恨自己为何总要取悦别人？

你感到自己忙碌却效率低下，你感到自己筋疲力尽难以成事，你一直在奔跑，却总是到不了想去的地方。如果以上所述任何一个你有共鸣，那么你要借助精要的力量。

《精要主义》这本书带给我很多触动和启发，是一本让我尖叫的书，值得反复阅读学习。

上面提到的这些问题我大部分都有，成功并不意味着你要成为超人，也并不意味着你能搞定一切。精要主义不是教你多做一件事情的方法，而是一种教你如何做事的不同方法。懂得了精要主义的精髓，你就能够从拥挤不堪的工作与生活中脱离出来。

本书的作者格雷戈.麦吉沃恩[英], 被誉为“21世纪的史蒂芬.科维"，作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。曾服务的客户包括Apple，Google, Facebook, Twitter等世界顶尖的公司。他的公司THIS旨在帮助每个人专注于最重要的事物，过上真正有意义的人生。

什么是精要主义？

精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。 精要主义的本质是：更少，但更好！但前提是要做对的事情。做对的事情，比把事情做好更重要。然而90%的人都会搞反，以致于方向不对，努力白费。

精要主义也不提倡为了少做而少做，而是主张只做必要之事。通过不断地停下来问自己：”这些事情值得我投入时间和精力吗？”然后有目的,深思熟虑的，战略性的淘汰那些不重要的事情。

非精要主义三种根深蒂固的想法：我必须做；这些都重要；我能二者兼顾。精要主义思维会是：我选择我要做的事情；只有小部分是最重要的；我能做任何事，但不是所有事。请记住：如果你不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排。

如果你没有精要主义思维，你的思考会是：所有人所有事，一切都重要，你只会盲目的追求更多，然后对最紧迫的事情作出反应，不加思索的答应别人，不懂拒绝，在最后一刻仓促执行，你的生活过得很不如意，因为你承担了太多的任务，你心力交瘁，感到不知所措。

如果你是一个精要主义：你会有选择的追求更少，你会停下来区分、辨别重要的事情，对非精要之事一律说不，你精心挑选有价值的工作，一切尽在掌握中，只做该做的事情，生活充满意义。

精要主义核心三大思维：

1、选择

精要主义高度重视选择能力，将之视为一种战无不胜的力量。马德林.恩格尔说：“人之所以为人，就在于选择的能力。”忽略了选择能力，就等于选择了无助，看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。

2、甄别

巴菲特90%的财富来自于10个项目的投资，更多的努力不一定能带来更多的收获，有时候你不做什么，恰恰和你做什么一样重要。非精要主义者总认为几乎一切都重要，并将所有机会等同视之。精要主义者会用更多的时间，来辨别区分不重要的多数和有意义的少数。

3、取舍

当你面对取舍的时候，你会怎么判断呢？我怎么才能二者兼顾？而精要主义会问更尖锐的问题，就像决定一件衣服的去留，他不会问：“这衣服我以后还会不会有机会穿？”而是问：“我喜欢这件衣服吗？我一年会穿多少次？如果现在还没有它，我会愿意花多少钱来买它？”尽管有时取舍会给人带来痛苦，但却代表着一个意义重大的机会，学会放弃就是最大的智慧。

三步养成精要主义者

第一步：探索（抽离、审视、精选）

比尔盖茨的“思考周”很多人都听过，他每年会抽出两个礼拜的时间，在他的森林小木屋独自度过，仅仅是为了思考和阅读，从20世纪80年代就开始这样做了，并且一直做到现在，从没间断。毕加索说过：没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。

在当今这个人人忙碌的时代，如果你不主动安排，你是没有那样的抽离的。专门找时间坐下来好好思考一下，不管你是每天花两小时还是两星期，亦或是每一天花10分钟都不重要，重要的是你要创造一个空间，让自己从忙碌的生活中抽身退出。

TED人气演说家德雷克有一篇名为《没有差不多，不是YES！就是NO》的文章里，给了一个精选法，简明扼要，让你在面对选择时不再纠结，任何事情只要不是那么确信，就断然拒绝。简单来说，如果答案不是一个确定的YES，那么就应该是一个肯定的NO。这种方法也被视为90%法则，在做每一项决定或每一次进退维谷的时候，你都可以运用它。

第二步：排除（目标、说不、放弃）

作为一个精要者，首先必须要有明确清晰的目标，从”很清楚“到”真的清楚“才行。只有目标真正明确，才能达到真正优秀。精要目标要鼓舞人心、具体可衡量、有意义的目标，才能给到精要者明确的指引，把那些无关紧要的人和事逐出自己的生活，把所有的精力放到真正有益于自己的事情上去，聚焦目标排除杂物。

敢于坚定地，决绝的，优雅地说不，只答应真正重要的事。拒绝他人总会让我们内心不安，因为人性怕看到他人失望，尽管拒绝别人是如此艰难，但如果不这样做，我们就会错过重要的多的东西。一个明确的”不“，比一个模糊的”是“更优雅。今天你说了几次“不"?

“我不想停止这个项目，我已经在这上面投入了这么多？”禀赋效应会让我们难以放弃已经在做或已经拥有的东西，因为沉没成本太普遍了。不要问：“错过这个机会，我会有怎样的感受？“而是要问：”如果我没有这个机会，我会愿意花多大的代价去得到它？“止损就是最大的赢！人生中一半的麻烦源于，答应的太快，拒绝的太慢。

第三步：执行（缓冲，扫除，小步）

非精要者往往基于最佳状况来考虑问题，而精要主义倾向于留出Buffer, 以便有备无患。我们喜欢踩着点办事，比如出差或旅行，总是要到临行前一晚才开始收拾行李，然后匆忙中整到半夜，还经常忘带这忘带那。因为没有提前准备，难以做到轻松出发。人们总会习惯性地低估一件事情所需的时间，即便是在已经承在已在以前也承担过相同任务的情况下也是如此。精要者总会比预计时间多留出50%。

找到你的赫比，你工作或生活中”最慢的行进者“。赫比的任何一点加速，哪怕极其微小，也会对结果产生巨大影响。明确核心目标，锁定障碍，扫除障碍。精要主义者之所以产出更多，其方法就是扫除了更多。通过回答：”如果只能做一件事，会是哪件？“来明确意图，扫除无意义的事物。

要真正做好重要的事，必须从小处着手，创造动力，然后，运用这种动力创造下一个胜利，再下一个，长此以往，直至取得重大突破。每天进步一点点，哪怕只是小小的一点进步。关注最低可行性进步，做好最低可行性准备，直观地嘉许进步。

结语：

历史上很多著名的人物都在生命中奉行的更少但更好的哲学，像乔布斯，列夫.托尔斯泰，迈克尔.乔丹，巴菲特，特雷莎修女等等。一旦心中充满了精要的精髓，我们就是精要主义者，一旦你成了精要主义者，你会发现你与其它任何一个人都不同。

当别人满口答应的时候，你发现自己说的是NO；当别人侃侃而谈的时候，你发现自己在用心思考；当别人热衷于各种自我宣传时候，你玤忙于一砖一瓦的构建你梦想大厦；当别人活在压力和忙乱中时，你却过着一种有效率、极具满足感的生活，在一个每时每刻都有太多事情的今日社会，像精要主义就那样活着，在很多方面你都会拥有超凡的掌控和自信。