是啊，就是阻力，做成前的阻力，任何改变都是这样，不做，虽然省事，但是它一直在那里，等待你去做，你迟早要自己面对这件事。做了，做成之前很难受，因为不习惯，抗拒啊，各种感受让你不舒服。然后包括我这个各种摸索后，确定下来的，6个类型的事，也是如此，我总有两个不想干的，但是今天不做，也是等明天，明天不做也是后天做，迟早得做了，我知道最好的办法就是今天做完。但我就是不想干。这是建立新习惯，很难的点。我知道建立起来后，会容易很多，当下的感觉是暂时的，任何一个习惯，都需要经历难受的前期，但是我还是不想干，它就是需要推过去的阻力，不推过去，一直卡在这。
是这样的，长期以来，我一直是想要变强的，但如果变强会让我很不舒服，那我又不想了，懒得干。还有，那个做5分钟，就绝对停下来，不就是骗自己吗。我不愿意。
我是相信的，我对自己的生活有掌控感，就在于每天给自己安排的6类事里，每天做一些，积累下来肯定会越来越有掌控感的。然后一点点安排进去，一些觉得对自己好，但又不太想做的事。就这样。其实这个过程也很难，因为我可能很多天都做不完全部的事。
真的，我知道我会很多天都做不完这6类事，但我依旧会做，因为我相信，这样会让我对自己的生活有掌控感。只要我每天以此为锚点，都力所能及做一些，那我迟早会养成习惯增长能力，做完当天所有的事。
我接受过程的渐进性。
我就是在生活里突然深刻的意识到，我最大的能力就是把每天这6类事做好，是6类不是6件，自己管理自己，再着重6类里其中那2类，最好每天都稳定做那2类，除此之外的都在我能力范围外。在这6类事里，我才能掌握生活，往好的方向发展。
说实话，是摸索了很多走了一大圈的感觉啊，今天是从我百日建造的第90天才摸索出来，前90天都在尝试各种别的方法啊，现在这两天才由内而外的确定这个，这90天就是相比之前更了解自己了吧。
好吧，我就是想进步快一点，所以才会这样，其实做成这样也挺好的，但我就是想做的更好一点。
我早就在过去的生活里，在这个内核确定下，明确了，具体的就不在这展开了，....
好，相信它，执行它。
