今日觉察

我和娃在书房，看见他窗帘，我拉着他的衣服说：不要拉窗帘，这样拉会掉下来。

娃说：你不叫我拉窗帘，那你为什么要拉我衣服。

听娃说完，我愣了几秒再回复他：抱歉，一着急就做出这样举动。

觉察自己为什么会如此着急，看到就希望他马上停下来，还加上动作去阻止，怎么才能做到保持时时刻刻好好说话，不做动作，不带情绪，不要着急。

让自己慢下来，也自己时间，

给孩子时间，相信孩子。

在觉察中进步

图片发自简书App

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