今早在五点四十起床了，背单词之前多看了一眼界面-预估6分钟完成，平时我基本要用近半小时，是方法不对吗？一眼看出，对，快、准。于是今天确实比平时快了，也从堕落区回到了跃升区。
跑步，中途被一个妹妹反超了，起初能听到我们相同的步频，但她的脚步声要大些，持续一会儿，心中跃起了想跑快些的冲动，但控制住了自己，我才跑了两公里，计划还有三公里，等会跑不动了。或许她也有这样的想法，这就是人之常情，而且她付诸实践了，超过了我，但1公里之内，她就停下来了。人生亦如此。
记录，在拉伸后的散步中记录，完成。当难题成为习惯，其实就会节约很多时间，就可以更多地从中体会到快乐，这样的快乐或许在别人看来是痛苦，但属于自己的快乐，又何须在意别人的看法呢！
坐好自己该做的，做自己喜欢做的，在恰当的时候自信的绽放，沁入心脾，甚至有点齁，但绝对快乐、自由！
