我们为何发脾气？发脾气背后的原因到底是什么？
发脾气的初级情绪是愤怒，但根源情绪是：羞耻、恐惧、愧疚
比如孩子考试成绩不好很多家长都会非常生气，那他们为何生气呢，有可能这一件事情背后就有这3种情绪在流动。
1、羞耻
孩子成绩差感觉很丢人，没面子，为什么别人家的成就这么好，讲出去多有面子呀，我家的就这么差，太丢人了
2、恐惧
恐惧的前期情绪是焦虑、担忧，孩子成绩差担心他考不上好的大学，没有好的工作，将来会吃很多苦
3、愧疚
把孩子成绩不好的责任拦在自己身上，责备自己没有引导好孩子，没有教育好孩子，感觉对不起他，从而产生愧疚。
以上3点是不是我们很多家长都存在的问题呢，其实，发脾气就是无能的一种表现，当你不知道该怎么去处理这个问题，只有通过发脾气来发泄自己的无能感和无力感。
