小学二年级的时候，好像开始写日记。第一行写上星期，天气，下面写今天的流水账或者印象深的事情，感觉像一种作业。三年级有了作文，题目基本上是我的……一天，或者某个家人，同学。每次都要先数到老师要求的字数的那个方格，做上标记，再写。
初中的时候，作文课，一般要用上成语或名言，为了方便老师查看，成语或名言的下面还要划线。费劲脑汁想有关的成语，还买了个成语词典，作文指导。有了真正意义的日记本，写自己的心情，把喜欢男生的名字写的大大的，更多的是字母代号。
高中时候的作文课，因为思维能力，阅读能力的提升，终于放开了写。有写古文的，有以动物的角度写的，反正每次老师读范文的时候，我都觉得别人怎么那么能写想能写，自己的写出来的总是干巴巴的，没有一点惊奇，惊艳。这个时候开始接触新概念作文，杂志了。紧张而单调的学习生活，没什么新奇，也没有心情可以写日记。
大学的语文课想不起来关于作文的内容了，只记得，一首诗老师都能从各种角度讲，可是我对深度的书看不进去。脱离父母的视线，我们在宿舍里开始看言情小说，有喜欢看现代的，有喜欢看古代的，有喜欢看穿越的，有喜欢到真耽美文的。
毕业之后偶然考上教师，从此最常看的书就是学生课本。偶尔会写一篇月记。
恋爱后日记本里开始固定出现一个人，所有的情绪都是围绕他。
婚后生活更多像个怨妇日记，后来有了孩子，日记本就成了宝贝成长记录，什么时候出牙，生病，用药。有二宝后，没有了初为人母的新鲜，时间也变少了，日记本就三三两两地写了。
晨读分享的《不安的时候，坐下来写》，今天让我彻底放松。让我想起自己前三十年的写字历程，日记本是我忠实的闺蜜。
写作，能自我疗愈
除了职业作家，更多的人写作可能是在心情不好的时候要多。因为内心急于倾诉发泄排解，身边不可能时刻都有好的适合听众，这个时候闭上嘴巴，静下心写作，就是很好的倾诉方式。剖析自己，与自己对话，能自我疗愈。
写作不是作家的专利，每个识字的人都可以提笔书写，我手写我心。
书中提到两个很好的写作方法，很有意义。01降低标准，勇敢去写。把写作当成吃饭睡觉一样平常而自然的事，允许自己写出全世界最烂的文字。我相信成名作家的废纸要比他出的书厚的多。
02不要控制，自然书写。心里想什么，就如实写出来，回归内心深处的平静，舒缓郁闷的心情。
端正心态，认真书写，每天一篇，300篇后的积累，肯定比今天有底气。2018年底盘点，再见。
