对于高度近视人群，老师一直强调应该尽量避免剧烈运动。很多人却不明白，到底是因为什么原因才要避免剧烈运动呢?
一般来说，近视度数超过600度，医学上就称为高度近视了。相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。
高度近视的另一个问题是，伴随视网膜的变薄，视网膜上还可能出现裂孔，以及一些变性病灶，这种说明视网膜已经出现问题，但是这些病灶多数在眼球壁的周边部，所以通常不能自我察觉，高度近视患者对此懵懵懂懂，而成为导致失明的潜在威胁。
高度近视者最好每年为眼睛做一次体检
如果眼前不时出现黑影，闭着眼睛能看到闪光感，这些都可能是视网膜出现问题，尤其是高度近视患者，最好需要有所警惕。
而对于高度近视的种种隐患，常规的体检很难查出视网膜的问题，因此，高度近视患者最好每年能为眼睛做一次专业的体检，以便及时发现眼部的健康隐患，避免发现晚，治疗效果差等问题。
