第一次接触这个概念,是在超级演说家冠军—刘媛媛的《精准努力》这本书里。今天在小某书上看到一个博主也在说“社交错题本”。于是很想把这个概念拿出来说一下。
小时候都会把错了很多遍的题写在一本笔记上,避免自己之后再犯类似的错误,这是错题本最开始的作用。
而人生错题本呢,就是把自己曾经在和家人、朋友、同事的交往和相处过程中发生的,你觉得自己当时应该怎样怎样说更好,或者对于别人的处理方式,你觉得如果对方怎样怎样的话你会更容易接受,类似这样的事情,都可以在对自己进行复盘或者反思的时候写在这本人生错题本里。
这样做其实好处太多了。不但能提高自己说话能力,也能让自己对于社交关系的处理更加游刃有余。
我自己也在不断实践中。如果有啥感想,欢迎大家一起交流。