洛阳焦点心理学课堂，潘红分享322天。

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约练感悟：

一、咨询师的咨询原则很规范。

二、咨询师的引导和水引子做的很专业。

三、咨询师的目标资源一小步，一点点贴着来访者朝着正向、开心、愉悦的方向走。

四、使来访者从2分的不开心和坏心情走向8分的放松愉快状态。

五、引领来访者走向自己的美好未来愿景。

六、观察员通过观察，用积极温暖的语言，用重要他人的问话，引导来访者重温美好的开心的事情。

七、通过学习，更加体会和重温焦点语言的魅力。