与肥胖战斗三个月-—-D3

2017-03-10。 阴天有雨 吃风。 排毒✊

9点起床

今日复诊

【早餐】10:25

杨桃半个

(急着出门忘记拍了)

然而复诊完12:00又吃了一堆水果

不吃白不吃

圣女果差不多被我吃完

中午约了朋友吃饭

【午餐】13:00

素食(豆制品➕蔬菜)

千叶豆腐

还有一个素排、素炒饭

腐皮蔬菜卷

【下午茶】15:45

莲藕鱿鱼汤+橘子


【晚餐】19:00

火锅(蔬果+淀粉)

图片发自简书App


图片发自简书App

55kg ,fighting!


4月工作告吹。

习惯是一个很可怕的东西,当你已经习惯了一个人对你的好,却又在慢慢失去的时候,失落感会油然而生……

然而又变回自己一个,习惯就好

我很快乐!
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