《认知觉醒》

人有三重大脑

本能脑
出现的时间最早，源于爬行动物时代，对人类而言，从出生开始影响，2岁左右发育成熟。
情绪脑
源于哺乳动物时代，主要控制情绪，12岁左右发育成熟。
理智脑
人类独有，人类22岁左右发育成熟。

本能脑和情绪脑对人的控制力很强大，远超理智脑，所以人很容易出现本能和情绪化的反应，比如目光短浅、及时满足、急于求成等。

培养理智脑的控制力是成功的关键。

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