基于时间管理的方法很多：日事日清、GTD、时间管理四象限、番茄工作法等等。关注时间管理领域的人都应该多少听过这些法则，番茄工作法无意是其中较为出名的一个。我从上周开始遵从番茄工作法则工作，无论从感觉还是具体成果而言，番茄工作法的效果都极为显著。
1、选择番茄工作法软件
由于我使用电脑工作，所以选择对象是：PC客户端软件、网页软件。通过Google，找到首页的Alloy Timer（我嫌客户端太过麻烦，所以偏向网页软件，用的时间长了，都把它设置为chrome浏览器主页）。
Alloy Timer功能极其简单：设定任务→设定时间→开始工作→时间截止。Alloy Timer之所以将时长默认为25分钟（可以调整），源于番茄工作法的提出者弗朗西斯科·西里洛：
择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
比如我开始写这篇体验前，把时间就预定为40分钟，时间截止时，网页会弹出提醒并且会产生相应的任务记录。
2、设置deadline，保持专注
番茄工作法的原理是为每件事设置deadline，让我们在做每件任务之前都有一个预估的截止时间：洗衣服30分钟完成、做作业40分钟完成等等。这样倒逼我们精神更加专注，相应的提升效率。
“懒惰”、“追求舒适”应该是我们每个人的天性：
暑假作业最后三天做；
袜子最后一天洗；
稿子最后一天交。
以至于我在知乎曾看到一个问题：促使你进步的最大动力是什么？
最高赞答案是：deadline。
我目前所使用的Alloy Timer，虽然有番茄工作法的理念，但是最吸引我的还是「为每件任务设置deadline」。不要拖，如果决定做某件事，就设置截止时间，在规定时间内，全力以赴的完成它。
Deadline确实是一个能令人紧张且微感兴奋地元素：开始写文前，我为这项任务设定时间为40分钟，现在还有15分钟，我已经感到紧张并且为刚才两次被打断而懊悔。
3、整段工作的分解
番茄工作法的基本元素是「番茄时钟：25分钟工作，5分钟休息」。如果遇到一件工作需要较长时间，那么可以按照番茄时钟来分解，比如做饭需要两个番茄时钟、暑假作业需要100个番茄时钟等等。
而一旦你遵照番茄工作法来规划你未来的时间，那么顺带也会做未来的计划：明天做什么、下周做什么、下个月又做什么。做计划的好处太多，无论对个人还是团队而言，计划都是至关重要：让你的生活、工作具有条理，不在浑浑噩噩的过日子。
确定未来某个时间段的工作后，将每项工作分解成番茄时钟，然后高效工作、生活。
4、不断总结
番茄工作法目的是让人专注的做事，在25分钟之内保持高效的工作，但是由于内外部原因可能被打断。
内部原因可能是你工作、上课的时候有刷简书的习惯，外部原因可能是同学、同事叫你。这些打断因素都是影响你高效工作、学习的因素，如果将一段时间内的所有打断因素归纳总结一下，找到减少这种因素的方法，那么在接下来便可以针对性改变。
“实践→总结→找问题→解决”通过这一系列步骤，经过一段时间反复修进，你会发现工作、学习效率会有明显提升。
最为重要的是：当你解决一个任务的时候，你会有很大的满足感和成就感。“有收获的一天”肯定要比浑浑噩噩的感觉要好很多。
5、行动
番茄工作法的原理很简单、方法也非常简单，对效率的提升效果也异常明显。这对大家而言应该都是一目了然的情况，但是关键点还是在「执行」上。
你如果看完本文后，也时常懊恼自己效率低下，不妨设定这样一个任务：五分钟之内找到网页、手机上的番茄工作法软件（我用的Alloy Timer只是网页，从来未用移动），有了起步接下来慢慢培养习惯。
PS：
1）写这篇体验超出了截止时间；
2）明天谈其他时间管理法则；
3）后期谈如何培养习惯、如果做一份有效的未来计划。
