第一次看到这本书是通过微信读书推荐。我在微信读书看书有一个习惯，就是在决定看一本书之前会先看一下微信读书给这本书的评价以及推荐度，一般如果推荐值低于80%我是不会去看的。

很不幸，曹将的《高效学习》这本书的微信读书推荐值只有72.6%，不但没有神作的标签，甚至连值得一读这样的标识都没有！但我还是决定破例一次想把这本书看完。

我之所以阅读这本书更多的源于对书名的喜爱 。对于高效学习，自己仿佛总是可望不可及。于是我打算阅读这本书去探索：高效学习的秘密到底是什么？

01，做一个主动的出题者

书的开头既没有枯燥无味的说教，也没有各种方法论的堆砌，作者另辟蹊径，引出了学生思维和职场思维两个不同的概念。

学生思维：被动学习，等待援助，自尊心强——被动的解题者。

职场思维：全面出击，主动沟通，曲线解题——主动的出题者。

这其实是一种形而上的表述，学生思维并不是特指只有学生才拥有的思维，职场思维也并不单单局限于职场人。学生群体中不乏有人眼里早早的就散发出了职场思维的光芒，而职场人中同样也有不少人还犯着学生思维的错误。

虽然并不是很想承认，但实事求是地讲，我自己本人就是一个总是犯着学生思维错误的人。对待学习时我总是显得盲无目的、面对学习时遇到的困难，我也总是等待着他人的帮助、同时在自尊心的作祟下我也总是羞于向他人请教问题。毫不客气地说我几乎把学生思维该犯的错都犯了一遍。

秋叶大叔在《秋叶高效学习七堂课》一书中曾经指出：“对大部分人来说，在成为学习高手前，要先解决学什么的问题。”

这和本书的观点不谋而合。一个高效的学习者必然是一个主动的出题者，他清楚地知道自己要学的是什么？以及知道该怎么学？那我们应该如何才能清楚地知道自己要学的内容是什么呢？

02，绘制自己的学习地图

在解释如何清楚地知道自己要学的内容时，作者曹将用了一个对我来说很新颖的词汇——学习地图。

什么是学习地图呢？其实就跟我们在旅游之前做攻略一样，我们在学习之前也需要提前把要学习的内容规划好。

书中还列举了一个详细的例子，虽然这个例子更多的是从职场的角度指导新入职的员工如何绘制学习地图，但其实这和学习其他知识的底层逻辑是相通的，只要弄明白了绘制学习地图的步骤就能够做到一通百通。

以书中的例子来说明，绘制学习地图的过程一共分为四步，分别是：

第一步：绘制岗位画像。搜集招聘广告，提炼其中对能力、经验、特质、动力的要求。

第二步：评估差距。评估自己的现状与岗位画像之间的差距，然后打分（好中差）。

第三步：制定学习策略。通过阅读、听课、偷师和实践弥补差距。

第四步：评估优先级。评估哪一项能力应该优先培养，并在之后重点发力。

把这个步骤迁移到学习上，我们可以事先问自己想到达到何种学习状态？然后用倒序逆推的方法，假设自己已经达到了这种状态需要具备哪些能力，然后再对这些能力进行打分，并有针对性地对比较薄弱的地方通过阅读，听课，偷师和实践的方法进行弥补。

03，学习前的三大准备工作

找到学习方向之后，我们还会遇到一个很棘手的问题，那就是我们总是容易在学习的过程中半途而废，没看几页书就可以沉迷于手机世界而无法自拔。

这是因为想要做成功一件事，就必须要靠策划推动，而不是靠情绪推动。

想要解决依靠情绪推动带给学习疲软的问题，我们需要在正式学习之前从心态、状态、行动上提前做好相应的准备。正所谓：砍柴不误磨刀时，提前把自身的学习状态调整至最佳模式，可以有效提高我们正式学习时的学习效率。

具体的做法如下：

在心态上

我们要始终相信可以通过个人努力达成目标。一方面我们需要摆脱受害者心态，不要一遇到问题或挫折就认为自己收到了不公平对待；另一方面，我们应该拥抱参与者心态，把自己成为问题的一部分，时刻问自己，我可以做什么去改变问题？

在状态上

我们可以通过一系列步骤去创造学习的心流。心流指的是我们在专注进行某行为时所表现的心理状态，用通俗一点的话来说就是全神贯注。

找到心态状态的方法作者同样也有提到，一共分为六步，分别是：进入学习状态、找到心流时段、采用学校模式、对任务做分解、适当提升速度和避免使用手机。

其中避免使用手机这一点我个人非常有感触，很多时候自己在工作或学习时如果手机就放在视线内就总是不由自主地会想打开看一眼，或是看看有没有新的消息，或是刷刷朋友圈等，这也是导致我学习效率低下的一个主要原因，以后要以此为戒。

在行动上

我们还需要通过各种方法来培养学习的习惯。一个好习惯的养成并不是一件容易的事情，为了更好地养成我们学习的习惯，我们需要深入了解我们做出相应行为的本质逻辑是什么？

本书的观点和我在看《福格行为模型》一书时非常地吻合，讲的都是通过激发内在动力、运用SMART原则、设计启动开关、建立反馈机制、微习惯等方法。

对于书中的观点我表示高度认同，因为我正是通过践行书中的方法成功坚持练习了毛伊习惯十余天，而且在此期间完全没用任何压力。我也非常相信自己一定可以一直把每天早起后对自己说一句：“今天又是美好的一天。”的这个习惯一直坚持下去。

04，曹将的独门学习秘籍

如果让我只用一句话来概括曹将这本书所讲的内容的话，我会用“阅读、听课、偷师、实践”这八个字来总结，而这也是曹将的独家学习秘籍。

通篇阅读之后，我认为在学习一个新事物时，正确的学习步骤应该是先偷师；即找到一个对标学习的对象，先从他身上快速找到可以直接拿到用的经验让自己快速入门，用鲁迅先生的话来讲就是“拿来主义”。

然后才是通过阅读和听课进行更加深入系统的学习。光只偷师是不行的，因为你得到的经验或者知识都是比较片面的，模糊的，如果想要进一步精进就必须主动阅读相关书籍和听相应的视频课程学习。

当然光学还不够，我们还要在事中去练，也就是实践。在实践过程中我们要尤其注意经验的总结，也就是要学会复盘。书中不但列举了复盘的方法，还非常贴心地告诉了我们在复盘过程中需要避开的坑，可以说非常得细致且实操性强了。由于篇幅有限，这里我就不一一展开，感兴趣的伙伴可以自己去阅读相关章节。

05，如何利用碎片时间学习？

本书在结尾处的内容涉及到的是碎片化学习的方法，这一块内容也是我比较感兴趣的，因为我感觉自己在碎片化学习这块一直做的不好。

书中主要列举了三种常见碎片化时间学习的方法，分别是上班路上、下班后以及旅途中。每一种生活情形都有非常详细的方法，当然这些方法其实都是本书要点的具象化，是作者把他的智慧运用到生活实际的方法论。

这部分内容既可以作为一个很好的案例充实本书的内容，又在一定程度上很好地照顾了读者阅读的感受，毕竟这些方法都是可以直接拿来用的，就算书没有看懂也完全没有影响。