俗话说“静以修身 俭以养德”
静，是一个人修身养性的最高境界。一个人要想有所成就，就必须静下心来，要耐得住寂寞，才能专心学习，尤其运动健儿在赛场上，更需要静心，不可浮躁，方能取得好成绩。
我们的生活经常会遇到这样那样的糟心事，就好像海面不可能一直是平静如镜面。我们一定要摆正心态，控制情绪，不要受那些杂事的干扰，保持一颗宁静的心。不要等到哪天身体出了状态，才醒悟那些是是非非其实都不算什么。
人到中年方才明白，越是成熟内敛的人，越是安静的与世无争，越是浮躁浅薄的人，越是喜欢喧闹表现自己，恐怕自己被这个世界遗忘。
境由心生，环境越复杂，越是需要保持一颗宁静的心，淡泊的看待世事。
