生命的意义不在于你得到了什么，而在于你给予了什么。在与人沟通时，我们也可以以一种“给予礼物”的心态来开始，你与他人是有许多许多的“礼物”可以互相给予的，而你会惊喜的发现，往往最珍贵的礼物都不是用钱买来的，这些美好都是免费的，那就是好好说话，一句温暖的话，一个如沐春风的微笑，一个鼓励的眼神，一个大大的拥抱，尊重、赞美、认可、接纳，这些都是我们可以给予他人的礼物，千万别小看了这些“礼物”，有时它们的力量会超乎我们的想象。
在这里和大家分享一些沟通中的万能金句，都说我们用三年学会开口讲话，却要用一生去学会闭嘴，这样的无奈就是因为不会沟通，而究其根源，一切都是以爱的名义，只要心中有爱，爱自己、爱所有的人，你会发现不是我们不会沟通，而是我们不会爱。
在我们与人沟通中，记得换个用词，试试看有什么不一样的效果：
不要说“但是”，要说“同时”
不要说“你应该”，要说“我需要”
不要说“我不会”，要说“我可以学”
少说“对不起”， 多说“谢谢”！
约见别人迟到时，不要说“不好意思，我来晚了！”应该说“谢谢你的耐心等待我。”
心情不好时，不要说“我刚才情绪不好。” 应该说“谢谢您的理解。”
不要说“你不行”，要说“你很有潜力”
不要说“随便”，要说“听你的”
不要说“我不会喝酒”，要说“我比较擅长倒酒”。
不要说“你听懂了吗？”，要说“我说清楚了吗？”
不要说：“你应该这样做。”要说：“觉得你可以这样做”
不要说“早就和你说过了”，要说“哇～我怎么没想到”
要说：“我喜欢你，更喜欢自律的你！
用送礼物的心态去沟通，可以拯救社交中的许多紧张尴尬场面，比如当众演讲，不要相信那些什么不要把场下的听众当人，就当是一颗颗大白菜，这样就能缓解紧张的建议，这也太离谱，其实你只要用送礼物的心态，告诉自己我是来给大家送礼物的，想想谁会拒绝一个送礼物的人呢，这样一想自然就不会担心听众不喜欢自己了，要对自己分享的内容有自信；再教你一招，上场之前做一个“神奇女侠”的高能量姿势，就是双手叉腰，双腿分开与肩同齐，可以在卫生间，没人的地方，对着镜子做这个高能量姿势，马上就会让你三分钟之内恢复高能量，重建自信，再战江湖，这个高能量姿势又被称为“葫芦娃”姿势，推荐大家听樊登读书《高能量姿势》这本书。
