2018年4月16日晚上，来了两位小伙伴，周姐和贾元明。本次最大的体会就是一切以学员为中心。
还是照例来总结一下这次收获吧
做的不错的
1、一切以学员为中心
开始时得知周姐主要是想跟我聊聊，解答一下自己的困惑。刚好另一个小伙伴还没有来，所以先跟周姐聊了好一会，快一个小时，相当于做咨询，一对一倾听并分析周姐现在的情况，解答困惑。
小伙伴贾元明来了后，得知他最开始是想听职业规划的内容。所以将原本准备当天晚上讲的个人效能提升的内容转换成职业规划的内容。在换内容时也征得了另一个小伙伴周姐的同意，这也体现出自己关注细节，注重学员感受的特点。
所以当天让我更加印象深刻的是，一切以学员为中心的意识已经逐渐融入自己的大脑和血液，为了保证一切以学员为中心，有的一些形式什么的可以有变通和临场的调整。当然，这个跟以后正式做培训有区别，正式做培训学员更多，有的主题流程不能轻易变动。不过最重要的是“一切以学员为中心”的重要意识，这是作为培训师的重要原则和态度
2、咨询功力逐渐自然
在咨询聊天的过程中用到了提问、澄清、倾听、共情、正常化、自我暴露、正面关注、积极鼓励的技巧，让我开心的是这些技巧是一种无意识的自然的运用，这应该属于“刻意练习”中的心理表征，这也说明自己适合咨询，善于提问引导。
整个聊天过程中思路还算比较清晰，把整个分了两个问题，然后聚焦到一个问题去解决。
另外在聊天的过程中也有一点灵感，就是关于自己最近在准备的个人效能提升的内容可以加入比如：教就是最好的学，怎样激励自己和他人，怎样让自己变得有能量，虽然只是一些细碎的点，不过很多干货内容都是这些一点点琐碎的知识碎片整合起来的。这些灵感应该及时记录，并作补充，很重要。
另外，聊天过程中也反映出自己平时的朋友圈或其他的分享，还是给到一些人鼓舞，这是让我欣慰和开心的。
3、在讲课过程中很注重心理学技能
比如，在跟某一个小伙伴提问、确认的时候，请另一个小伙伴给出他的观察和反馈，自己也会给出自己的观察和反馈。时刻跟学员强调并 在培训过程中去带动学员一起坐到“觉察”，这点很重要。毕竟涉及到个人内在探索和心态的培训，这点很重要。以后在讲课过程中把咨询环节和心理学很多内容融合 ，教会学员自己回去也学会这种觉察，很重要
需要改进的
1、控场
有的学员喜欢发散很多，很多细节的内容。其实这些内容跟培训主题内容偏离很多并且会影响课程进度和时间，要及时的运用恰当方法的终止。
2、这次结束后请学员现场作了总结，只是没有明确跟进后续目标和行动。虽然在咨询中会零星的提到一些目标和行动。培训没有建立落地的行动和目标会降低培训效果
3、说话还是稍微有点点快，每一次都应该有意识的控制
明天就要开始新的工作了，做高考自主招生、志愿填报等工作，属于咨询师。公司平台、工作内容、工作地点都是我喜欢的，希望在职业规划这条路上努力、越走越远。果然我最后还是选择了教育行业~
从2018年2月5日在树舍第一次讲课到2018年4月16日，我做职业规划的分享已经6次了，自己的讲课、咨询也在不断锻炼和精进。我确实喜欢做职业规划，喜欢讲课和咨询，这让我幸福。我会一直坚持下去，刻意练习，每天进步，成为优秀的讲师和 咨询师。加油！
