在读这本书的时候正值几位韩国明星因为抑郁症而死亡。
当你自己没得抑郁症的时候对于别人的评价都是不公平的。当然他们的自杀还有很多的因素。
很多人认为一个抑郁症患者在说关于抑郁症的时候是有“羞耻感”的。
看完书后觉得还是蛮治愈的，虽然不知道书中内容是不是作者自己真实经历的。但是就描写来看很有意思。同时也有着科普的色彩。
因为很多人根本不了解抑郁症这个病症，在这个并被人们知道之前。以前的人们都认为抑郁症就是一种精神病。是治疗不好的，是精神上有了一定的问题。
相信在读完这本书之后，他们会对这个并有了更加客观的认知还能阅读到一位抑郁症患者自传式的文学作品。
在全球每三亿人中就有四千五百万的抑郁症患者。这个数字是令人心寒的，所以希望大家都能够对他们多一些谅解，同时个人也希望他们能遇到像主人公一样遇到那样的一个温暖的人。
记得我之前很佩服的一个男影星哥哥也换上过抑郁症他说：一个人除了要懂得爱人以外最重要的就是欣赏自己。也就是我。于是有了他的那首歌《我》版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。
作者：Crystal（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/10631322/
患上抑郁症的他，对自己不满，对世界不满，丧失了对这个社会的兴趣，内心压抑，充斥着悲伤。最终选择了跳楼自杀。三毛为了看蝴蝶再生时的颜色，在荷西逝世后强撑着活了下来。太宰治因为友人送自己适合夏天穿的和服，决定活到夏天。雪莉最后一条ins：我接受你的告白，自杀前还有粉丝拍到在认真工作。他们都是尽力的在活着，苦撑了太久。
我想当这个世界开始变得更加温暖的时候，他们的生活在会可能更好一些吧。
书中的主角最后走出抑郁的最主要原因一个人的到来骆无穷，因为有了一个懂你的人的陪伴才最终让我们的张衍雅走出阴霾。其实每个抑郁者都有一颗等待温暖，关爱的心，如果你能对他们多点理解，陪伴或一个温暖的拥抱说不定，就能帮助他走过那段最黑暗的时光。
所以这本我当作科普的书也希望你能读到一点温暖哦。
