普通人值得坚持一生的20个好习惯

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曾经公司里有两个跑业务的男生。

一个出自有钱人的家庭,自小在优渥的环境下长大,25岁已经是一个有房有车有属于自己小公司的小资青年。

虽然在富裕家庭里长大,但一点也看不出来他的养尊处优,让我看到更多的是他许多常人没有的好习惯。

他习惯早起,每天公司里去得最早的是他;他热爱健身,一有空就去健身房;他特别勤奋,能一天坐几十站地铁公交去拜访客户……

而公司里另外一个男生,出自普通家庭,每天到公司迟到,三天两头请假,看到远的客户就不出门电话都懒得打,只是用微信敷衍地聊……

看了他们两个,不禁让我感叹,原来贫富差异就是从每个家庭开始的。

有钱人的家庭培养出来的孩子有着从小就有的好习惯越来越优秀,而普通家庭长大的孩子要终身与自己的坏习惯作斗争。

人们常说:“性格决定性格,性格决定命运。”

作为从普通家庭里长大的孩子,想要弯道超车赶上那些有钱人,我们就必须在日常生活中去努力改变自己的习惯。

普通人值得坚持一生的20个好习惯,努力从习惯上改变自己,然后慢慢改变自己的命运。

01 保持好奇心

演员张颂文在《好奇之音》节目的演讲中谈到了自己曾经做导游的经历,游客常常提出不同奇特的问题,让他特别头疼。

后来他对旅游景点的每一个小细节都保持好奇,以游客的角度去发掘问题,他的工作轻松了很多。

爱因斯坦说:“我没有特别的才能,只有强烈的好奇心,永远保持好奇心的人是永远进步的人。”

不管是生活还是工作,保持一份好奇心,你就能不断进步成长。

02 多看书

阅读是我这两年才开始的事,我慢慢发现自己有了一些微妙的改变。

在选择面前我能独自面对了,在紧急情况面前我能沉稳点了,在迷茫的时候,我会叫醒自己了。

虽然看书在短时间里看不出什么,但长期坚持你就一定会发现自己和以前不一样。

03 控制情绪

很多时候,情绪会影响我们的生活,也会影响我们的人生。

曾有人对我说:“你要学会把自己当生活里的一个配角,你就会是一个幸福的人。”

想想说得也对,任何时候把自己当作一个配角,放宽心态平静地去处理所有需要配合的事,你就会少一些怨气和怒气。

在人生中控制好自己性子,做一个能好脾气的配角,也是一种人生的幸运。

04 遇到事情少想多做

05 坚持锻炼

锻炼和不锻炼,三十岁前感觉不出来,但三十岁以后一定会明显感觉到不锻炼的身体在变僵硬,身材在走样。

俗话说:“生命在于运动。”坚持锻炼,你才能有一个充满活力健康的身体。

06 早晚刷牙

07 早睡早起

“一日之计在于晨,一年之计在于春。”早起固然很重要,能让我们一天都能在计划的范围里做好自己。

但早睡对我们的人生同样重要,早睡能让你坚持好每一个早起的时间,早睡能让你第二天精神百倍。

08 每天按时一日三餐

09 在睡前想好第二天该做的事

很多时候我会头一天把文章编辑好,放到第二天发布,并不是因为早上的时间会影响阅读量的好坏。

而是我觉得,头一天睡觉之前想好第二天该做的事,准备好一切,第二天就能更高效地去完成所有事情。

10 不假努力

假努力,这个词是我这两年慢慢悟出来的一个词。

人们常说:“越努力越幸运。”我曾经看上去很努力但总没有越来越幸运,那便是我假努力的结果。

很多时候明明觉得自己很努力,但就是做不出结果;看上去熬觉加班工作,但工资从来不涨。原来以前的我一直在假努力。

如果每天很忙,没有计划没有目标没有反思,在一段时间里没有任何看得见的成果,那就是假努力。

现在我不会再假努力了,每一件事情的努力我都会给它定一个目标,不断反思总结,让自己的努力慢慢匹配上曾经的梦想。

11 保持存钱的习惯

12 每天挤点时间独处,想想现在的自己和不久后的自己。

13 看一些有意义的电视剧或电影

并不是所有的刷剧都是没有好处的,看一些有意义的电视剧或电影,能开拓自己的视野。

偶尔抽时间去看看那些比较有影响力的剧,也是一种自我提升的方式。

14 不刷短视频,不上瘾于短视频

15 每天保持深呼吸几分钟

我曾经听过一句让我印象深刻的话:

“山上道观里的人和寺庙里的人一般都比较长寿,因为他们经常练习打坐和深呼吸。”

这句话让我记了好久,时常保持着这样的习惯,经常深呼吸就能保持多一些的健康。

16 坚持写日记,每天反思自己

17 定期断舍离

定期清理自己的衣柜收拾一下房间,丢掉那些已经对自己没有用妨碍生活的东西;定期清理自己的思想,丢掉那些陈旧的观念。

18 时常奖励自己

19 保持微笑,做一个运气不差的人

20 定期复盘

从去年开始复盘到现在已经快半年时间了,它让我的从零粉丝快速涨到五千粉丝,让我从零收入到能挣到生活费。

定期复盘,对于我来说真的有效。虽然它短期看不到成果,但几个月后你一定会发现自己惊人的变化。

—END—

作者:ao傲娇的星星,一个经历风雨又不断爬起的业余码字人~立志靠写作实现人生自由,成为自己喜欢的样子。

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