学习有方法1——关于记忆006思维导图法①

        方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。

        借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        懂得取舍——适合自己的才是最好的。

        一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

        今天继续分享记忆的方法——思维导图法。

        《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》,作者卢菲菲。

      人类大脑的构造和思维规律对形象、图画式的信息接收和存储会比较容易且深刻,所以从古至今的很多科学家和学者都利用图文结合的方式来表达和传递信息。

        图形笔记方法的历史比较悠久,就像文字起源一样,是人类在认识和改造自然,创建文明的过程中大脑所激发出来的一种思维和行为模式,只是没有多少人会将这种方法归类为一种好的思维和学习记忆工具而已。

        图形表达已经不仅仅是一种意思表示了,由于其易懂、易记的特点,作为一种能够将复杂知识通过图形转换为轻松记住的方式,也是很多学习高手热衷的高效记忆法。

        有时候有些记忆法爱好者会走进一个误区:只有绘画好的人才能用简图法。这是错误的!对于图形的使用而言,最重要的是通过其表现文字内容,画得好只能说明养眼,如果不能将重点表现出来也是白费。即使画图不好看,但是自己能看懂又抓住了重点,也能达到目的。

        思维导图是图文结合的现代升级版,也可以说是人类文明发展的笔记进化版,由世界大脑先生、世界脑力锦标赛组委会主席托尼·博赞先生发明,原理是根据人脑的构造及思维规律,信息的快速接收、快速存储,以及更长久存储、逻辑层次更分明的方式来绘制和陈列信息。将知识信息以网络图画形式归类构建,达到清晰明了知识信息要点且掌握下来的目的。

      思维导图从字面意思理解就是思维的导航图,如果大脑里面有一个思维或是知识的导航图,能够轻松调取想要的信息,那么我们的知识网络会非常清晰,学习和工作也会非常高效。思维导图主要训练的思维是:归类整理思维、抓取重点思维、水平发散思维、垂直纵深思维。除了对上面这几种思维的训练外,其实对于大家的逻辑思维、绘图形象思维等也是种锻炼和考验。

        思维导图将各种复杂的概念、信息、数据、想法以及它们之间的关联性,通过使用线条、符号、词汇和图像等个性化的表达形式,经过思维组织加工,形成树状图像和视觉景象呈现在我们面前,从而使我们的学习和思维结构更有整体感、更形象、更易懂、更易记。

        从学生学习的角度讲,思维导图是一种非常好的工具,能够迅速构建重点知识网络,然后运用记忆法来记住重点会大大节省复习和学习时间,因为平时大家面对的信息有80%是次要信息,20%是重点知识,如果用这种工具来学习,那么学习效率从理论上讲会提升至少4倍。

        无论是要绘制书本知识的导图,还是课堂笔记导图、写作导图等,首先都要了解思维导图是如何一步步画成的,如何成功绘制一幅思维导图,以及它的要点是什么。下面将以如下这幅阅读笔记思维导图为例进行讲解。

        ① 导图构成主要是三大块:中心主题和中心图、主分支和次分支、个性化简图。中心图一般都放置在正中间与主题相关,主分支就是对绘制内容分的大类,例如上图有5个主分支:概况、形状、作用、特点、总结,那么这幅导图或文章就是从5个方面对《菠萝的自诉》这篇说明文的总结。

        ② 画好中心图和写上主题后,第一个主分支是从右上角45°左右开始,按照顺时针的次序往后画主次分支。并列关系的分支从一个点出发画上并列线条,必须每画一条线就写上文字,不能先将线条画好再直接填文字,这样很死板,因为如果内容有增减会影响导图布局。所有文字内容都在5字以内,必须是归纳的重点关键词,不能写句子,主分支的个数一般不超过7条。

        ③ 当第二大内容“主分支和次分支”都完成之后,再根据重点知识绘制些增进理解和记忆的简图,如果是想让图画更美观还可以给线条涂上颜色,涂色标准是一条大的分支用统一一种颜色,不同大分支用不同颜色,线条是从主分支到次分支由粗到细的绘制原则。

        万丈高楼平地起,先来看看如何进行思维导图中的信息分类吧!

        ① 发散信息:这个步骤主要运用于写作当中,有了一个中心点,围绕中心先把相关的素材罗列出来,然后再进一步筛选。

        ② 归纳整理:把大量的信息分门别类地整理起来,每个模块有一个名字,这样便于后期记忆与提取。

        有效率的学习者:通读课本材料,提取关键词,记在导图上,复习时通过20%的关键词,获得100%的信息,节省80%的时间。

        关键词的特点:文章重点、要点。名词、动词、副词、形容词。印象最深刻的词。概括性的词:原文有的、自己概括。

简洁、精练。

        思维导图的制作步骤

        制作工具:A4、A3纸;12色水彩笔;铅笔、橡皮;签字笔;几支不同颜色的荧光笔。

        下面以《向日葵》思维导图为例讲解制作步骤及技法。

        ①在纸中心绘制主题图。

        原则:(1)单色;(2)主题有关;(3)图字结合;(4)纸中心。

        ②画主分支,加标题。

        原则:(1)7条以内;(2)加标题;(3)线条流畅。

        ③针对每一个小标题,通过次分支线加上要点和支持性的细节。

        原则:(1)讲究层次;(2)主要内容:关键词;(3)线条:①线线相连;②线长=词长;③内粗外细;④波浪曲线;⑤同色;⑥外围线:适当;(4)布局:平衡、合理;(5)利用:颜色、箭头、感官、符号、数字、个人风格。

        ④增添更多图像,突出重点,使记忆深刻。

        原则:(1)简洁突出重点;(2)绘制清晰。

        ⑤着色:不同分支不同颜色,色彩对比鲜明。

原则:(1)色彩对比鲜明;(2)颜色亮丽清新。

        思维导图的制作技巧

        1 主题

        最大的主题(事项、文章的名称或书名)要以图形的形式体现出来。

        思维导图则把主题体现在整张纸的中心,并且以图形的形式表现出来。我们称之为中央图。

        “中央图”要用三种以上的颜色(可以后着色)。

        一个主题一条大分支:思维导图把主题以大分支的形式体现出来,有多少个主题,就会有多少条大的分支。

        每条分支要用不同的颜色:每条分支采用不同颜色可以让你对不同主题的相关信息一目了然。

        2 内容要求

        运用小插图、代码:小插图不但可以强化每一个关键词的记忆,同时也突出关键词要表达的意思,而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图,我们还有很多代码可以用,比如“厘米”可以用“cm”来代替,可以用代码的尽量用代码。

        箭头的连接或符号:当我们在分析一些信息的时候,各主题之间会有信息相关联的地方,这时,可以把有关联的部分用箭头连起来,这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候,有很多信息是相关、有联系的,但是如果都用箭头相连接会显得比较杂乱。解决这个问题的方法就是,你可以运用代码,用同样的代码在它们的旁边注明,当你看到同样的代码时,就可以知道这些知识之间是有联系的。

        只写关键词,并且要写在线条的上方:思维导图的记录用的全都是关键词,这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时,会把关键词写在线条的下面,这样是不对的,记住一定要写在线条的上面。

        3 线条要求

        线长= 词语的长度:思维导图有很多线条,每一条线条的长度都是与词语的长度相同。刚开始使用思维导图的人会把每条线画得很长,词语写得很小,这样不但不便于记忆,同时还会浪费大量的空间。

        中央线要粗:思维导图的层次感很分明,越靠近中间的线会越粗,越往外延伸的线会越细,字体也是越靠近中心图越大,越往后面越小。

        线与线之间相连:思维导图的线与线之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行。换言之,线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转120°才能看清楚自己写的是什么。

        外围线:有些思维导图的分支外面围着一层线,它们叫外围线,这些线有两种作用:第一、当分支多的时候,用环抱线把它们围起来,能让你更直观地看到不同主题的内容;第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。需要注意的是,你要先在思维导图完成后,再画外围线。

        4 总体要求

        纸要横着放:大多数人在记笔记时,笔记本是竖着放的。但做思维导图时,纸是横着放的,这样空间感比较大。

        用数字标明顺序:可以有两种标明顺序的方式,主要视需要和习惯而定。第一种标明顺序的方式:可以从第一条主题的分支开始,用数字从1开始,把所有分支的内容按顺序标明,这样就可以通过数字知道内容的顺序了;第二种标明顺序的方式:每一条分支按顺序编排一次,比如第一条分支从1标明好顺序后,第二条分支再重新从1开始编排,也就是说,每条分支都重新编一次顺序。

        布局:做思维导图时,它的分支是灵活摆放的,除了能理清思路外,还要考虑到合理地利用空间,可以在画图时思考,哪条分支的内容会多一些,哪条分支的内容少一些,你可以把内容最多的分支与内容较少的分支安排在纸的同一侧,这样就可以更合理地安排内容的摆放了,整幅画看起来也会很平衡。绘制思维导图前,要记得思考如何布局会更好。

        个人的风格:学会思维导图之后,我还鼓励大家能够形成自己的风格。

      注:在思维导图的以上技法中,发散收敛、关键词是最重要的部分,因为思维导图只记录关键词,如果关键词选择不正确,思维导图所要表达的信息就不准确了,若想学会全面分析信息,你需要学会观察信息当中哪部分是它们的关键,并搜索到它们的关键点,也就是关键词。而关键词该如何发散和收敛,如何正确地进行归类、布局会直接影响到导图传达的中心及主要含义。

思维导图的制作技巧参考

       

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