在第十次咨询的时候，蛤蟆对苍鹭发怒了，于是有了他们的最后一次面谈。
面谈中，苍鹭告诉蛤蟆：他真的成长了，上次发怒对他很有意义，因为蛤蟆把对父亲的情感转移到了苍鹭身上，通过像苍鹭表达自己的想法，也就终于能对已故的父亲表达了。
因为情绪得到了真正的理解，而情绪是自我的核心。于是蛤蟆意识到咨询过程中自己经历从依赖到对抗依赖，最终走入独立的状态。
这让我突然想起刚开始自我成长学习的时候样子：遇到问题也总是问自己的老师，想要找到一个答案。
最初还是解了很多惑，比如关于一念之转的反问不知道怎么问的时候，老师的解答让我看清了真相。
慢慢地，我听到的也都是问句了，问感受，问我是怎么想的，问你觉得呢？因为不是面谈，所以对语气更是缺乏把握，很多时候真的很反感，也很暴躁。
更多的时候我会想可能真的是我太弱了，所以需要一直问，所以老师并不想给我正面回答。如果我能自己找到答案，我就不会去咨询了。
于是，有一次，我直截了当的说：XX老师，我不想被问问题。老师笑了，然后她正面回答了我的问题，之后我问得也少了。
记得她在某一次读书会上，无意中她说过，以前对于这些问题她都是不回答的。原来如此啊，所以，我算幸运的吗？不敢说现在的我已经走向了独立，但是这样的体验却是有的。
其实想想，又哪里只是咨询的过程需要经历依赖—对抗依赖—走向独立这3个阶段，一个人的成长过程不也是一样要经历这3个阶段吗？
依赖。小时候我们什么也做不了，需要依赖父母的照顾，所以凡事也都养成了依赖他们的习惯，遇到事情首先去问他们的意见，遇到困难先把他们推向前面，有不开心也可以找他们发脾气，反正总有人对我负责。
对抗依赖。一般到了青春期，就开始变得所谓的叛逆，喜欢跟父母对着干，总想着凭什么要听你的？觉得我终于长大了，我可以独立存活了，所以我要我的事情我做主，如遇不顺，轻则争吵，重则伤人伤己。
走向独立。这是最难的阶段，这时候需要能对自己负责，不再归因于父母，归因于过去。这需要经历伤痛，所以有些人宁愿在依赖和对抗依赖的中循环往复。
不过蛤蟆先生的故事告诉我们：走向独立最重要的去行动起来，感觉不太好的时候去接受咨询，感觉好一点的时候去见朋友们，感觉好起来的时候去做自己想做的事。
走向独立不是一蹴而就的事情，3个阶段都要经历，不管现在的你处在哪个阶段，最后的前路都是走向独立。
所以，不必害怕，不必退缩，也不必着急，一切都会如期而至~
