饮食与身体【442】

文/孙葭湄

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2024/3/15早饭如平时

8.40老伴心口难受一会儿(不知原因)。

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中饭菜泡饭(饭+青菜+洋葱+虾)+荠麦馒头1只。

12.50老伴心口不适一会儿(不知原因)。

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晚饭:全麦面包1只+荞麦馒头1只+小豆腐包1只+大白菜半小碗，

饭后老伴没有不适，他179.30睡。

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