积极主动，不仅仅是说做事时候的态度。更重要的积极主动是，你一定要对自己的人生负责。负责的意思是对外界事物的结果，有选择回应的能力。所以负责一定不是简简单单的随着外界的变化而随波逐流的变化。而是有意识的选择接人待物的方式，不因外界因素或者一时冲动粗暴行事。这就是积极主动的意义，即使是在逆境，也会选择积极的态度来回应环境。
书中有一个选择回应而体现积极主动的例子，说一个男士向作者抱怨婚姻不美满，说他和太太已经不爱对方了，该怎么办？作者说那就去爱她，男士说没有爱了，你让我怎么去爱？作者说爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动带来的结果，所以请你爱她，为她服务，为她牺牲，聆听她心里的话，设身处地的为她着想，欣赏她，肯定她，你愿意吗？即使不爱了，也要用爱的行动去回应对方，这才是积极主动的行事方式。
这个例子可以推及到生活的方方面面，比如手上的工作不是自己喜欢的，自己又没有能力去干一个更好的工作，很多时候对自己说我已经不爱这个工作了，让我怎么做？答案很简单，去做。在没有能力改变环境的时候，积极主动的积累自己改变环境的能力，才是积极主动的表现。
2. 影响圈和关注圈
影响圈其实就是你可以改变的范围，而关注圈就是你感兴趣但是不能改变的部分。积极的人专注于影响圈，消极的人专注于关注圈。两者的区别仅仅是焦点不一样，用笑来老师的话说就是注意力不一样。错误的焦点产生消极能量，再加上对力所能及的事情的忽略，就造成了影响圈的日益缩小，而因为影响圈日益缩小，就更加的专注关注圈，又导致能力圈的缩小。这样恶性循环最终会消极度日。
还是接着上面那个跳槽的例子，这里给出第二种解释。选择做好手边的事情，而不是盲目跳槽，其实是在扩大自己的影响圈。等自己的影响圈扩大到了足够的范围，再去关注关注圈里面的东西，因为这个时候你才具备了选择的能力。穷则变，变则通，通则久。在没有穷尽的情况下，越变只会越慌乱，所以当你专注于做好手边的事情，扩大了影响圈，之后再去跳槽，效果好很多。
