本周主要阅读中村恒子的《人间值得》。
中村恒子是日本最年长的心理医生，从事心理行业70余年，在90岁高龄出版了这本书。
上次推荐过作者的姐妹篇书籍《活得通透》，感兴趣的小伙伴可以点击传送门：想要人生活得通透，也许你该看看这本书！
而这本书主要是关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的人生箴言，翻阅完全书后，而其中最能带来启发的主要是以下 15 条人生建议。
1 / 关于生活
1.人生，只要能照亮某个角落就够了。
2.只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。
3.不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
4.无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
5.你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了
2 / 关于社交关系
6.不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
7.无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。
8.心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
9.不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。
10.他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少
3 / 关于工作
1.从本质上来说，人就是为了生活而工作。
2.当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。
3.不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
4.如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
5.在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。
有时候我们看书，其实是希望有个人能和我们说说话，以填补某段时间的空白。
而这本书刚好可以满足这个诉求，读这本书就像是和一位奶奶在聊天，她不会教导你什么追求成功之类的话语，而是让你好好生活，想吃的就去吃，想玩的就去玩。
毕竟人生嘛！就是没有什么大不了的。
