感赏与投射

感赏:昨晚和儿子冲突后,及时调整自己,冲突后短时间和儿子恢复平静。还和儿子一起玩。细思为什么自己那一时刻情绪不好?前几天因工作上和别人谈判,事情不顺利,对方无理,自己情绪不好,这个情绪一直压在心里,昨晚因儿子不吃饭这事引发。此事,让我明白不愉快的情绪一定要及时释放,尺可能避免和负能量的人,事接触。每天要有意识的,倾听和整理自己的情绪,修炼内心。

投射:儿子每天进步,顺利完成学业,顺利解决:职业,社交,婚姻三大主题。

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