感赏与投射

感赏:昨晚和儿子冲突后，及时调整自己，冲突后短时间和儿子恢复平静。还和儿子一起玩。细思为什么自己那一时刻情绪不好？前几天因工作上和别人谈判，事情不顺利，对方无理，自己情绪不好，这个情绪一直压在心里，昨晚因儿子不吃饭这事引发。此事，让我明白不愉快的情绪一定要及时释放，尺可能避免和负能量的人，事接触。每天要有意识的，倾听和整理自己的情绪，修炼内心。

投射:儿子每天进步，顺利完成学业，顺利解决:职业，社交，婚姻三大主题。

最后编辑于：2017.12.07 12:08:01

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