今天早起去店里练习,应该是昨晚奶茶喝坏肚子了,练一半就不行了。练完休息了一会做了一波维护然后就去上老师的体验课了,因为最近咨询普拉提的挺多,就体验了一波垫上普拉提,感觉和瑜伽还是有很大不同的,尤其是对核心力量的培养感觉会更精准,相信我的小姐姐们也会很满意咱们的普拉提课程哒哈哈。
下午出去加资源因为昨晚没太休息好,刚开始状态一直提不起来,后面5点多才慢慢缓过劲来,哎还是得有个好身体才能保证工作不会别耽搁,啥也不说了以后每天坚持练习吧。
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