时间管理践行12.0~D76

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 76/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:黄金奶  坚果 

中餐:牛油果奶昔+咖啡

晚餐:辣椒牛肉  韭黄炒蛋

加餐: 五颗李子

2:运动:

总结:真不能透支身体,很多天都恢复不过来

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

成就自己

二:关系:

1:与自己的关系:

  努力学习工作,心态稳定

每天主动关心和问候

自己需要修炼内心与外在承接的能量,内心坚定外表温柔!

2:与亲朋好友的关系:

  每天亲情链接,好好说话珍惜当下

  三:成长与财富

  每周三合伙人会议

徐汇带小伙伴培训

普陀参观一家企业

四:总结

若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

[烟花]切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

[烟花]努力工作,在行动中寻求战绩与成果

[烟花]寻求一件事做透做精

时光永远不会逆行,把握好每一个属于自己的幸福!

热爱生活的人

终会被生活温柔以待

好好爱自己!

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