2022.2.20陈坚持分享第434天

中年阶段:

主要特征:生理发展,中年阶段是个体各种生理机能发生不断变化的时期 经历更年期更年期的个体 容易情绪波动 性格改变 烦躁 易怒 消沉 抑郁等一系列的行为问题 。心理发展,在中年阶段 个体的认知发展错综复杂 ,固定智力继续上升, 流动智力缓慢下降, 智力技巧保持相对的稳定, 实用智力不断的增长 。 社会性发展,中年人的情感趋于深沉稳定 性格也完全定型 抑制成熟坚硬 情感控制能力加强 道德感和理智感上升 婚姻中责任感已经超越情感 婚姻更加务实 处于事业成败的关键期 。

存在的问题 :早衰综合征、工作压力大 家庭负担重 不良的生活习惯 。

干预措施:在社区层面 动员社区的力量 坚持为中年人每年至少进行一次全身检查 越野小组工作方法 为中年人组建各种运动小组 增强其运动兴趣 帮助中年人调节情绪 保持良好心态 。

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