晨间日记20250419——读书的乐趣

今天是什么日子

2025年04月19号星期六
晴天

曾经有段时间非常享受读书的乐趣，感觉会很舒服，但现在读书有点成为一点负担了。

但内心是喜欢读书的，今天早上锻炼完后还有20多分钟的时间读书，但是没有好好利用，也没读书，在听小说同同时在吃法。没有做这个动作，就让自己感觉不好受，但内心是想自在的读呢。

还是挺开心有这样的感觉，至少自己是想要提升的，就是没有合理的安排好自己的时间，这个需要好好规划，早上可以在起早一点，这样就有足够的时间学习。

要早起，还要保持足够的睡眠时间，那早睡就是必要的事情了，另外常谈的一件事，就是要充分利用每一分的时间。要知道当下每一刻都有事情去做，不要浪费一点时间，要时刻保持这个意识。

3个能量块

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩20分钟

和打扰小怪物和平共处

学习人性论第三章第5节

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