1. 聊天
今天到二医院带干部体检，顺道到单位参加了学习全国的测试，实际上心里还挺没有底的，因为学习强国是今天偶尔学一下，也没有真正的入心入脑。结果可想而知，肯定是很多都不会。
体检完后，和领导聊了许多事情，关于官场上的规则，关于每个人命运的机遇，关于思维方式、做事方式的一些呈现，以及关于整个人生的幸福指数等等。印象比较深的是以下几点：
1. 领导总结官场上有三类人：硬关系不能动的（天生），抬轿子的（俗称拍马屁），抬桩子的（干实事）
实际上想都不用想，我肯定是归于第三类人，自己本身就没有关系，也拉不下脸去拍马屁。每一类人都有他的缺陷和优点看个人的价值观选择。同时也给了我一些惊喜，对于硬关系与拍马屁的小人，要特别敬而远之。
2. 金句：人在世上磨，人也在人上磨
如果在某个阶段，你的目标是做出成绩，那么尽可能要在“人”上少花精力。如果运气不好，遇到了一个磨人的人，那么就要想尽办法突破这层人际关系，将道路理顺，这样才能更好的做事。
3.成绩或经验：写文半个月上手发文，一个月出大文章。
安排重大会议，想办法去另一个现场看整个活动安排。衔接会议时，遇到了一位对后来有帮助的领导。团结、歪主意多。
2. 演讲
【演讲训练营】第一天01
朗读 【作业一】：根据要求，开始大声做出你的承诺
坚持星球，彼此加油，小伙伴们大家好，我是4班的小珠。我的本名叫陈珠玲。
我承诺，立誓在30天内，突破自己的演讲能力。我会做到挑战、坚持、不要脸，认真完成全部21天打卡作业。认真完成大作业、认真参加演讲比赛。
我还会督促我们班的小伙伴，一起完成作业，以及积极的参加演讲比赛。
如果做不到，我愿意一次性进行15公里跑步，并且在朋友圈里发视频1个月。
训练主题一：如何做出招人喜欢的自我介绍
【作业二】根据要求，开始你的演讲练习吧~~（时长2分钟）
你现在需要向坚持星球演讲训练营的同学做2分钟的自我介绍，想一想：
1.你做自我介绍的目的是什么？
吸引同频的人，志同道合的人，一起学习，一起阅读，一起写作，一起进步，一起成长……
2.挑什么内容讲才能达成目的？
我需要介绍我所做出的成绩以及我在哪一方面是取得了进步，或者是成为了某一方面的专家，这样给别人的感觉就会更专业更具信赖感，也更容易吸引对某方面有需求的人群。
3.怎么能给听我介绍的人惊喜？
我需要讲出一些特别狠的招，目标要高，行动要强计划可聚可操作性强，大家听完之后想要愿意去做，以行动带动行动，真真实实发生了变化，这样他才会让人不仅眼前一亮，而且能够持续的不断的进步。
介绍如下：
坚持星球，彼此加油，各位小伙伴们，大家晚上好。
我看到很多小伙伴们在白天就已经完成了高质量的打卡任务，是你们的热情、以及挑战自己的冲劲感染了我！看完之后我只有一个念头，那就是来一场热情澎湃的演讲吧！
01 我叫陈珠玲，我是英语专业毕业的，但是我并未从事与英语有关的工作，而是一名人民的公务员。
我曾经为了学好英语，与自己的语音死磕了好多年，最后终于终于突破了语音难关。我知道这一个门槛，对许多中国人来说特别的不容易，特别是对自己的发音不标准感到羞于开口。
经过专业的训练，我找到了正确的发音方法，如果大家有什么需要的，或许我能给大家提供一些帮助，期望让大家少走以前我走过的弯路。
02 回到我的本职工作上来，很多人认为公务员是一份很稳定的工作，但是大家应该都知道在这个快速发展的时代，稳定的从来都不是工作，而是我们的能力。
在工作中，如果我的能力达不到工作的要求时，我也需要不断地逼迫自己去寻求改变。
03 我的改变是发生在去年2018年的11月份。当时我加入了剽悍行动营第10期，我认识了很多有趣的小伙伴，我们一起读书，一起写作，一起努力地践行、利他。
2019年的5月份也即将过去，在这5个月的时间里，我读了接近60余本书，写了10余万字。现在我刚开启语音写作的计划，那就是每天阅读一本书，每天语音输出至少1000个字。这个字数会随着天数的增加而增加。到6月中旬，我预计可以写完7万字左右。
如果对这个计划有兴趣的小伙伴可以过来找我哟，我们一起加油吧！
导师点评：
1. 视频落落大方，很自然，很亲切，对自己了解很全面，可以给观众带来什么价值。
2. 时长过长，名字、专业、工作三个方面，可以着重介绍带来价值的方面，让观众印象深刻。
反思：
今天学到关于演讲最重要的部分是：有激情、有热情。
有了演讲，我们每个人的性格可能都会发生了转变
1. 不仅仅是在舞台上，而且也是在对待人和事物上，会变得更加积极与主动。
2. 迎难而上。既然演讲这道难关都突破了，那么还有什么样的难题是突破不了的呢。
3. 更加的自信，更加的从容，更加的淡定。也会走向越来越高的舞台，寻找到越来越多优秀的伙伴，优化朋友圈、净化成长圈。
3、关于阅读
